Перевірка теоретичних знань з дисципліни "Фізичне виховання"

Додано: 23 квітня 2020
Предмет: Фізична культура
Тест виконано: 915 разів
15 запитань
Запитання 1

Основні специфічні засоби фізичного виховання?

варіанти відповідей

А) фізичні вправи;


Б) оздоровчі сили природи;


В) гігієнічні чинники;


Г) спортивний інвентар та тренажери.


Запитання 2

2. Фізичні вправи – це …


варіанти відповідей

А) рухові дії, що спрямованні на формування рухових умінь і навичок;


Б) рухові дії (включно їх сукупність) спрямовані на реалізацію завдань фізичного виховання;

В) види рухових дій, спрямовані на морфологічні і функціональні перебудови організму;

Г) види рухових дій, спрямовані на зміну форм статури і розвиток фізичних якостей.


Запитання 3

3. Здоров’я – це …


варіанти відповідей

А) сукупність фізичних засобів та показників, які спрямовані на гармонійний розвиток людини;


Б) психічні та фізіологічні показники стану організму;


В) стан повного фізичного, психічного,соціального та духовного благополуччя, а не тільки відсутність хвороб;


Г) рівень досягнутого розвитку фізичних якостей, формування рухових навичок у результаті спеціалізованого процесу фізичного виховання.


Запитання 4

4. Фізичні якості – це …


варіанти відповідей

А) індивідуальні особливості, що визначають рівень рухових вмінь людини;


Б) природжені морфофункціональні якості,завдяки яким можлива фізична активність людини, яка одержала свій повний прояв у доцільній руховій діяльності;

В) комплекс різних проявів людини в певній руховій діяльності;


Г) комплекс здібностей тих, хто займається фізичною культурою і спортом, виражених у конкретних результатах.


Запитання 5

5. Витривалість – це … 


варіанти відповідей

А) здатність організму виконувати вправи зі спортивним інвентарем;

Б) здатність протистояти фізичному стомленню в процесі м’язової діяльності;

В) здатність протистояти природним явищам природи;

Г) індивідуальні особливості організму людини, які проявляються під час сну.


Запитання 6

6. Гнучкість – це …


варіанти відповідей

А) здатність виконувати рухи з великою амплітудою;


Б) здатність організму витримувати великі навантаження;

В) індивідуальні особливості організму, які впливають на розвиток сили;


Г) здатність оволодівати руховими навичками.


Запитання 7

7. Назвіть всі рухові якості: …


варіанти відповідей

А) швидкість,сила, витривалість, гнучкість,рухова реакція;


Б) сила, швидкість,витривалість, гнучкість, координація;


В) швидкість,сила, витривалість рухова реакція,координація;


Г) гнучкість, витривалість, координація, сила, рухова реакція.


Запитання 8

8. Спорт – це …


варіанти відповідей

А) вид соціальної діяльності, спрямований на оздоровлення і розвиток її фізичних здібностей;


Б) змагальна діяльність та спеціальна підготовка до неї, а також спецефічні відносини,норми і високі досягнення у сфері цієї діяльності;

В) спеціалізований педагогічний процес, побудований на системі фізичних вправ і спрямований на участь у спортивних змаганнях;


Г) педагогічний процес, спрямований на морфологічне і фізіологічне вдосконалення організму людини.


Запитання 9

9. Особиста гігієна включає: … 


варіанти відповідей

А) догляд за тілом і порожниною рота, загартовування, ранкову гігієнічну гімнастику;


Б) організацію розпорядку дня, загартовування, ранкову гігієнічну гімнастику, догляд за тілом і порожниною рота, заняття фізичними вправами;

В) гідро-процедури,сон, чергування праці і відпочинку;


Г) загартовування, ранкова гігієнічна гімнастика, прогулянки на свіжому повітрі.


Запитання 10

10. Яка повинна бути ЧСС (частота серцевих скорочень) у спокої у здорової молодої людини?


варіанти відповідей

А) 90-100 уд/хв.;


Б) 60-80 уд/хв.;

В) 40-60 уд/хв.;


Г) 10-120 уд/хв.

Запитання 11

11. Адаптація – це …


варіанти відповідей

А) індивідуальний розвиток людини;


Б) здатність організму забезпечувати постійність внутрішнього середовища,незалежно від зовнішніх змін;


В) спадковість;


Г) пристосовуваність організму до змін навколишнього середовища.


Запитання 12

12. Сфера розважального бізнесу, де спортсмени є робочою силою, а основним критерієм ефективності – дохід – це …


варіанти відповідей

А) масовий спорт;


Б) олімпійський спорт;

В) професійний спорт;

Г) професійно-прикладний спорт.


Запитання 13

13. Використання засобів спорту для гармонійного розвитку людини, зміцнення здоров’я, профілактики захворювань, самоствердження і самопізнання, раціональної організації дозвілля – це …


варіанти відповідей

А) олімпійський спорт;


Б) масовий спорт;

В) спорт вищих досягнень;

Г) професійно-прикладний спорт.

Запитання 14

14. Результатом фізичної підготовки є: …


варіанти відповідей

А) фізичний розвиток людини;

Б) фізичне виховання;

В) фізична підготовленість;

Г) фізична досконалість.

Запитання 15

15. Результат фізичної підготовки – це …


варіанти відповідей

А) фізична досконалість;

Б) фізична підготовленість;

В) рухова активність;

Г) адаптація.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест