Підсумкове завдання за І семестр з предмету "Основи здоров"я" 9 клас (сімейна форма навчання)

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Zaremba T.
Додано: 17 вересня 2023
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Тест виконано: 205 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
24 запитання
Запитання 1

Що таке найпростіше укриття?

варіанти відповідей

Цокольні та підвальні приміщення будинків, підземні паркінги та переходи.

Наземний пішохідний перехід.

Лісосмуга

Запитання 2

Де не можна ховатися під час обстрілу?

варіанти відповідей

За машинами

За кіосками

В канаві

На сходових клітинах

Запитання 3

У тривожну валізу варто покласти:

варіанти відповідей

музичну колонку , підручники;


їжу довгого зберігання, воду, аптечку з необхідними Вам ліками;

одяг, паспорт, важливі документи .

Запитання 4

Що не можна робити під час обстрілів та бомбардувань?

варіанти відповідей

 Визирати у вікна та користуватися ліфтом.

Знаходитись в бомбосховищі.

Запитання 5

Якщо перестрілка застала вас на вулиці потрібно:

варіанти відповідей

негайно лягти на землю;

швидко бігти додому;

переповзти під бетонний бордюр і залишитись там до кінця перестрілки.

Запитання 6

Ознаками здоров’я людини є :

варіанти відповідей

наявність моральних принципів і цілей у житті;

негативні фізіологічні показники;

тривала депресія.

Запитання 7

 Які складові здоров’я додані до фізичного здоров’я в сучасному уявленні про здоров’я?

варіанти відповідей

 Моральний, інтелектуальний, емоційний, соціальний компоненти. 

Раціональне харчування.

Дотримання розпорядку дня.

Запитання 8

Основними сферами життя людини є:

варіанти відповідей

економічна;

політична;

духовна;

геометрична.

Запитання 9

Як ви вважаєте, до якої сфери

життя належить діяльність цієї

установи?

варіанти відповідей

Політичної.

Соціальної.

Економічної.

Запитання 10

Яка сфера втілює культурні, національні, моральні, релігійні

й інші особливості суспільства?

варіанти відповідей

Духовна.

Соціальна.

Політична.

Запитання 11

Сумарна величина різноманітних рухів за певний проміжок часу (годину, добу) це-

варіанти відповідей

рухова активність;

біологічна активність.

Запитання 12

Яке з цих тверджень правильне?

варіанти відповідей

Відпочинок має випереджати втому.

Відпочинок не повинен випереджати втому.

Запитання 13

До популярних серед підлітків видів рухової активності належать:


варіанти відповідей

біг, рухливі ігри, танці, туризм, фітнес, плавання, гра у футбол, теніс,

катання на роликах, їзда на велосипеді;

настільні ігри, читання, їзда на машині.

Запитання 14

Кисневий етап енергетичного обміну називають:

варіанти відповідей

аеробним;

анаеробним.

Запитання 15

Біг на дальні дистанції в середньому темпі є характерним прикладом:

варіанти відповідей

аеробного навантаження;

анаеробного навантаження.

Запитання 16

Особливий стан організму, що виникає внаслідок недостатньої рухової активності називають:

варіанти відповідей

гіпертонія;

гіпокінезія;

гіпотермія.

Запитання 17

Стиль «гранж» передбачає:

варіанти відповідей

неохайний вигляд;

охайний вигляд.

Запитання 18

Оберіть складові особистої гігієни.

варіанти відповідей

Гігієна тіла (шкіри, волосся,зубів і порожнини рота).

Гігієна сну й відпочинку.

Гігієна житла.

Пунктуальність.

Запитання 19

Природні ритми на нашій планеті пов’язані з космосом.

варіанти відповідей

Так.

Ні.

Запитання 20

Яка галузь медицини розглядає захворювання людини, як наслідок порушення ритмів?

варіанти відповідей

Хрономедицина.

Неврологія.

Запитання 21

Підліток повинен спати:

варіанти відповідей

не менш ніж 8–9 годин;

не менш ніж 12–16годин;

не менш ніж 5–7 годин.

Запитання 22

До суб’єктивних показників здоров’я належать:

варіанти відповідей

самопочуття, працездатність, апетит, настрій;

маса тіла, зріст, окружність грудної клітки, життєва ємність легень,

артеріальний тиск, пульс.

Запитання 23

Оцінювання стану органів дихання проводять за кількістю подихів на хвилину

варіанти відповідей

в положенні сидячи в розслабленому стані;

в положенні лежачи в розслабленому стані.

Запитання 24

Постава — це

варіанти відповідей

невимушена поза людини, яка стоїть.

комплекс танцювальних рухів

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест