Підсумковий тест (Легка атлетика, ЗФП, Баскетбол)

Тести Фізична культура 11 клас Тест
Ребізант M. В.
Додано: 29 серпня 2025
Предмет: Фізична культура, 11 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
30 запитань
Запитання 1

1. Який вид спорту називають "Королевою спорту"?

варіанти відповідей

Гімнастика

Легка атлетика

Важка атлетика

Запитання 2

2. Крос - це:

варіанти відповідей

Біг штучною доріжкою стадіону

Біг із прискоренням

Біг із бар'єрами

Біг по пересіченій місцевості

Запитання 3

3. До видів легкої атлетики не відносяться:

варіанти відповідей

Стрибки в довжину

Спортивна ходьба

Стрибки з жердиною

Стрибки через гімнастичного коня

Запитання 4

4. Чим вимірюється довжина розбігу?

варіанти відповідей

Рулеткою

На око

Ступнями

Біговим кроком

Запитання 5

5. Яка ширина бігової доріжки на стадіоні?

варіанти відповідей

100 см

125 см

90 см

105 см

Запитання 6

6. Результат у стрибках у довжину на 80-90% залежить від...

варіанти відповідей

Максимальної швидкості розбігу та відштовхування

Способу стрибка

Швидкого винесення махової ноги

Запитання 7

7. Результат у стрибках у висоту на 70-80% залежить від...

варіанти відповідей

Способу стрибка

Напрямки руху махової ноги та вертикальної швидкості стрибуна

Координації рухів стрибуна

Запитання 8

8. Найбільш ефективною вправою для розвитку витривалості служить...

варіанти відповідей

Біг на короткі дистанції

Біг на середні дистанції

Біг на довгі дистанції

Запитання 9

9. При самостійних заняттях легкою атлетикою найбільш ефективним є контроль за фізичним навантаженням...

варіанти відповідей

За частотою дихання

За самопочуттям

За частотою серцевих скорочень

Зі зниження швидкості бігу

Запитання 10

10. Відсутність розминки перед змаганнями найчастіше призводить до...

варіанти відповідей

Економії сил

Покращення спортивного результату

Травм

Запитання 11

11. Загальнофізична підготовка спрямована на розвиток...

варіанти відповідей

Бігу

Стрибків

Ходьби

Сили, витривалості, гнучкості, спритності, швидкості

Запитання 12

12. Будь-яка фізична активність зміцнює?

варіанти відповідей

Голову

Ноги

Руки

Здоров'я

Запитання 13

13. ЗФП позитивно впливає на організм на...

варіанти відповідей

Хімічному рівні

Фізичному рівні

Біологічному рівні

Молекулярному рівні

Запитання 14

14. ЗФП істотно покращує?

варіанти відповідей

Хімічні процеси

Фізичні процеси

Біологічні процеси

Фізіологічні і біологічні процеси

Запитання 15

15. ЗФП є базою для...

варіанти відповідей

Фізичного навантаження

Спеціальної фізичної підготовки

Сповільнення старіння

Запитання 16

16. Щоб тренування ЗФП виявилися максимально корисними і не завдали шкоди організму новачків, кількість їх не повинна перевищувати...

варіанти відповідей

6 днів

4 днів

3 днів

5 днів

Запитання 17

17. Починати кожне заняття ЗФП слід з...

варіанти відповідей

Вмивання

Вставати з кроваті

Пробіжки

Розминки

Запитання 18

18. ЗФП покращує...

варіанти відповідей

Обличчя

Фігуру

Життя

Кровообіг в організмі

Запитання 19

19. Для виконання рухів з великою амплитудою, потрібна...

варіанти відповідей

Спритність

Швидкість

Сила

Гнучкість

Запитання 20

20. Визначте засоби ЗФП?

варіанти відповідей

Читання книжок

Прогулянки на саіжому повітрі

Комп'ютерні ігри

Біг, плавання, рухливі ігри

Запитання 21

21. Як поділяються гравці в команді?

варіанти відповідей

Нападаючі на півзахисники та захисники

Нападаючі та захисники

Центрові, нападаючі та захисники

Запитання 22

22. Яка тривалість гри?

варіанти відповідей

2 тайми по 20 хв

4 тайми по 10 хв

3 тайми по 10 хв

Запитання 23

23. Вкажіть ким за фахом був винахідник гри в баскетбол?

варіанти відповідей

Тренером з баскетболу

Директором школи

Викладачем з фізичної культури

Запитання 24

24. Який фол може бути в баскетболі?

варіанти відповідей

Персональний, командний

Командний і технічний

Персональний, технічний, дискваліфікуючий

Запитання 25

25. Як виконуються штрафні кидки?

варіанти відповідей

З лінії штрафного кидка, після дозволу судді протягом 5с

З лінії штрафного кидка, по свистку протягом 2с

З лінії штрафного кидка без дозволу

Запитання 26

26. Розміри баскетбольних щитів?

варіанти відповідей

2,00 м по горизонталі 1,50 м по вертикалі

2,50 м по горизонталі 1,10 м по вертикалі

1,80 м по горизонталі 1,05 м по вертикалі

Запитання 27

27. Який повинен бути м'яч?

варіанти відповідей

Овальний, вага м'яча 500гр

Круглий, діаметр 30 см, вага м'яча 400-450 гр

Сферичної форми, помаранчевого кольору, вага м'яча 560-650 гр

Запитання 28

28. Що повинен зробити гравець після зупинки м'яча?

варіанти відповідей

Віддати супротивнику

Покласти на майданчик

Віддати партнерові або зробити кидок у кошик

Запитання 29

29. У якому місті в Україні зародилась гра "Баскетбол"?

варіанти відповідей

Полтава

Миколаїв

Чернігів

Кропивницький

Запитання 30

30. З чого починається гра "Баскетбол"?

варіанти відповідей

Жеребкування

На розсуд головного судді

Спірний м'яч

За рейтингом команд визначається який буде м'яч

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест