До видів гімнастики відносяться?
Спортивна гімнастика
Легка атлетика
Художня гімнастика
Спортивна акробатика
Спортивна аеробіка
Атлетична гімнастика
Оздоровча гімнастика
Стрибки на батуті
Вправи на спортивних снарядах виконують?
у спортивній гімнастиці
у акробатиці
у художній гімнастиці
у легкій атлетиці
Спортивна акробатика - груповий вид спорту, у якому виконуються...
акробитичні вправи, пов'язані із збереженням рівноваги
обертання тіла з опорою і без опори
вправи на тренажері
Які спортивні снаряди використовують у спортивній гімнастиці?
бруси, колода, перекладина, кінь, канат, гімнастичні кільця
бруси, колода, перекладина, кінь, канат, обруч
булава, бруси, перекладина, кінь,гімнастичні кільця
Змагання з яких видів спорту відбуваються із музичним супроводом?
Художня гімнастика
Гандбол
Фігурне катання
Плавання
Синхронне плавання
Спортивна акробатика
Спортивна аеробіка
З яким предметами виступають у художній гімнастиці?
Булава
Стрічка
М'яч
Скакалка
кільце
обруч
Назвіть гімнастичний снаряд ,який застосовують для виконання вправ у рівновазі?
Гімнастична стінка
Колода
Гімнастична скакалка
Перекладина
Аеробіка або ритмічна гімнастика-комплекс ....
Вправ, які виконують під музику
Вправ на різних тренажерах
Вправи на перекладині
Вправи з м'ячем
Що означає термін гімнастика?
Утворення від слова «гімн» спорту
Спортивну термінологію
Систему спеціальних фізичних вправ з використанням гімнастичних снарядів, обладнання та пристосувань
Визнач відповідний ланцюжок до лікувальної гімнастики?
корегуюча, реабілітаційна, функціональна
спортивна, художня, атлетична, ритмічна
Укажіть визначення терміна "СТРЕТЧИНГ»?
комплекс гімнастичних вправ , спрямований на розвиток гнучкості всіх м'язів, суглобів та сухожиль
комплекс вправ для збільшення м'язової маси
комплекс вправ для зору
Атлетична гімнастика це...
це система вправ з додатковим опором, спрямованих на: а) розвиток сили і формування зовнішніх форм тіла, б) зміцнення суглобів, сухожилків та зв’язок, в) на всебічну фізичну підготовку г) підвищення функціональних можливостей спортсменів різних видів спорту.
це різновид гімнастики оздоровчого напряму, основним змістом якої є загальнорозвиваючі вправи, біг, стрибки і танцювальні елементи, виконані під емоційно-ритмічну музику групами і поточним методом.
різні пози для збільшення рухомості суглобів і розтягу м’язів.
Спортивна гімнастика це...
вид спорту в програмі фізичного виховання представлений вільними вправами і окремими на спортивних снарядах.
система статистичних вправ (приблизно 30) оздоровчої спрямованості. З навантаженням часу (пози з гімнастики йогів “ушу”, “тандзі” і інші).
Художня гімнастика це...
це різновид гімнастики оздоровчого напряму, основним змістом якої є загальнорозвиваючі вправи, біг, стрибки і танцювальні елементи
Це складно-координаційний вид спорту, одна із найбільш видовищних та витончених спортивних дисциплін ,що виконують під музичний супровід
КАЛЛАНЕТИКА---
це система комплексних статичних вправ, спрямованих на скорочення і розтягнення м'язів.
це гімнастика ,що складається з плавних рухів і вправ, які виконуються в повільному темпі.
Пілатес--
це система комплексних статичних вправ, спрямованих на скорочення і розтягнення м'язів.
це гімнастика ,що складається з плавних рухів і вправ, які виконуються в повільному темпі.
ШЕЙПІНГ---
це вид ритмічної гімнастики спрямований на оздоровлення організму та досягнення гармонійно розвинутих форм тіла в поєднанні з високим рівнем рухової підготовленності.
це гімнастика ,що складається з плавних рухів і вправ, які виконуються в повільному темпі.
ФІТБОЛ--
міцний і пружний гумовий м'яч великого розміру для занять фітнесом і аеробікою в залі і дома.
гумовий м'яч для гри вибивного
гумовий м'яч на кидання на дальність.
Що таке РОЗМИНКА?
Це набір заспокійливих вправ, виконуваних в кінці тренування після основних вправ. Заспокоює серцево - судинну систему, знижує ризик застою в м'язах крові.
Це набір вправ, виконуваних для тренування
Це комплекс вправ, які виконуються на початку тренування з метою розігріві організму , розробки м'язів, зв'язок і суглобів до подальшого навантаження
Що таке ЗАМИНКА?
Це набір заспокійливих вправ, виконуваних в кінці тренування після основних вправ. Заспокоює серцево - судинну систему, знижує ризик застою в м'язах крові.
Це набір вправ, виконуваних на початку тренування
Це комплекс вправ, які виконуються на початку тренування з метою розігріві організму , розробки м'язів, зв'язок і суглобів до подальшого навантаження
Які ризики можуть бути при недотриманні правильного дихання під час тренування?
ПІДВИЩЕННЯ ТИСКУ, ГІПЕРТОНІЯ, ГІПЕРТОНІЧНИЙ КРИЗ(у разі загострення вже існуючих проблем з серцево-судинною системою)
ПЕРЕТИСКАННЯ СУДИН
ФІЗИЧНІ ТРАВМИ
Що таке козел і кінь?
Парнокопитні тварини
Гімнастичні прилади
Рослини
Як називається пружний гімнастичний пристрій прямокутної форми. який використовується під час виконання стрибків через г/козла:
гімнастичний місток
гімнастична колода
гімнастична лава
До акробатичних вправ в шкільній програмі входять:
Перекати
"Мости" і рівноваги на 1 нозі
Стійки
лазіння по тросу
Перевороти
стрибки
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест
Зареєструватись за допомогою Google