Підсумковий тест за 9 клас

Додано: 27 травня 2025
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
44 запитання
Запитання 1

Виберіть загальні правила безпеки в умовах війни

варіанти відповідей

довіряйте тільки близьким знайомим

ходіть по вулицях без дорослих

не ігноруйте сигнали повітряної тривоги

віддавайте свої документи незнайомим людям

не погоджуйтеся на пропозиції незнайомих людей

не піднімайте незнайомі чи підозрілі предмети

Запитання 2

Причиною ожиріння, цукрового діабету, проблем в роботі серце-судинної і травної систем є:

варіанти відповідей

сироїдіння

голодування

регулярне переїдання

Запитання 3

Оберіть всі правильні відповіді:

Показники фізичного здоров'я, за якими людина може стежити самостійно:

варіанти відповідей

артеріальний тиск

ультразвукове обстеження

зміна маси тіла

аналізи

частота пульсу

Запитання 4

Оберіть усі можливі види самооцінки особистості:

варіанти відповідей

правильна

занижена

адекватна

середня

неприйнятна

завищена

Запитання 5

До якої складової відноситься піклування про своє тіло, фізична активність , здорове харчування.

варіанти відповідей

соціальна складова

фізична складова

психолочічна складова

Запитання 6

До якої складової відноситься здатність керувати стресом, розуміти емоції.

варіанти відповідей

соціальна складова

психолохічна складова

фізична складова

Запитання 7

Що треба робити, якщо почули сигнал "Повітряна тривога"?

варіанти відповідей

пройти в укриття

користуватися правилом двох стін

підійти до вікна, подивитися, що відбувається

Запитання 8

Ритмічні коливання процесів життєдіяльності, притаманні усім живим організмам - це

варіанти відповідей

зміни освітленості двічі на добу

річні цикли

біологічні ритми (біоритми)

Запитання 9

Раціональне харчування базується на трьох принципах:

варіанти відповідей

помірність, одноманітність, збалансованість

помірність, різноманітність, збалансованість

калорійність, різноманітність, збалансованість

Запитання 10

Для того, щоб самореалізуватися, підлітки мають ...

варіанти відповідей

удосконалювати свої знання, уміння

розвивати індивідуальні риси та якості характеру

додержуватися загальнолюдських цінностей

менше працювати і більше відпочивати

Запитання 11

Що таке самооцінка?

варіанти відповідей

уміння керувати власною поведінкою й діями

використання своїх можливостей

оцінка власних можливостей, якостей, переваг і недоліків

Запитання 12

Систематичне спостереження стану і розвитку організму - це

варіанти відповідей

дослідження

моніторинг

скринінг

Запитання 13

Який рівень спілкування необхідний під час співпраці, передбачає взаємоповагу, спрямованість на виконання спільної роботи, конструктивне розв'язування проблем?

варіанти відповідей

духовний

ігровий

примітивний

діловий

маніпулятивний

Запитання 14

Глобальні загрози - це


варіанти відповідей

сукупність загроз, що ставлять на межу знищення всього людства

одна з важливих умов існування та стабільного розвитку громадянського суспільства, нації і держави

потреба розвитку людини

Запитання 15

Виберіть приклади негативних наслідків технічного прогресу:

варіанти відповідей

руйнування озонового шару, що захищає планету від надмірної сонячної радіації

збільшення концентрації вуглекислого газу в атмосфері

забруднення водойм, грунту стічними водами

Запитання 16

Обери поради для ефективного навчання

варіанти відповідей

займатися спортом

робити цікаві доповіді та презентації

брати участь у конкурсах, тренінгах

проявляти інтерес до навчання

Запитання 17

Оберіть чинники міцної родини:

варіанти відповідей

взаєморозуміння

родинні традиції

довіра

любов

обман

уміння вибачати

Запитання 18

Оберіть чинники, якими визначається репродуктивне здоров'я:

варіанти відповідей

спадковість

соціально-економічні чинники

спосіб життя

система охорони здоров'я

Запитання 19

Оберіть, що належить до ризиків ранніх статевих стосунків

варіанти відповідей

рання вагітність, що наражає на небезпеку здоров'я матерів-підлітків та їхніх дітей

стреси та психологічні травми, пов'язані з неготовністю нервової системи підлітка до таких стосунків

інфекції,що передаються статевим шляхом, зокрема ВІЦЛ

Запитання 20

Виберіть шляхи передачі ВІЛ-інфекції

варіанти відповідей

через кров

статевим шляхом

через рукостискання

через обійми

від хворої матері до дитини під час вагітності та годування грудним молоком

через користування спільним посудом

Запитання 21

Два учні на уроках з основ здоров’я обговорювали процеси самопізнання і формування особистості.

Перший учень сказав, що самопізнання може заважати використанню своїх можливостей у навчанні й у спілкуванні з іншими людьми. Інший заперечив, що самопізнання є засобом найповнішого використання своїх можливостей і здібностей. Хто з них правий?

варіанти відповідей

лише перший

лише другий

обидва праві

обидва неправі

Запитання 22

Найбільш небезпечний вид забруднення вод Світового Океану

варіанти відповідей

Випадання кислотних дощів

Викиди вихлопних газів

Зменшення концентрації озону

Забруднення нафтопродуктами та побутовими відходами

Запитання 23

Оберіть одну правильну відповідь. Здоров'я -це....



варіанти відповідей

Рівень резервних можливостей організму

Стан повного фізичного, психічного і соціального благополуччя.

Ресурс для повсякденного життя

 Гармонія, внутрішньосистемний порядок.

Запитання 24

Складові фізичної форми:

варіанти відповідей

загальна витривалість

 маса тіла

гнучкість

зріст

м’язова витривалість

спритність

Запитання 25

При дефіциті поживних речовин в організмі необхідно ...


варіанти відповідей

обрати самостійно дієту або харчові добавки.

звернуться до лікаря, який призначить

спеціальну дієту і харчові добавки.

вживати стероїди

 радитися з однокласниками

Запитання 26

Здатність суглобів забезпечувати максимальну амплітуду рухів - це ....

варіанти відповідей

 спритність

гнучкість

м'язова витривалість

сила

Запитання 27

Здатність організму утримувати, переносити та штовхати вагу, це.....

варіанти відповідей

витривалість

гнучкість

м'язова сила

спритність

Запитання 28

... — це те, що необхідно людині для нормального життя і розвитку.

варіанти відповідей

цінності

моральність

потреби

духовність

Запитання 29

це те, що є важливим для людини,за допомогою чого вона звіряє й оцінює будь-що у своєму житті, визначає власні пріоритети .

варіанти відповідей

потреби

цінності

принципи

мораль

Запитання 30

До наслідків ризикованої статевої поведінки не стосується:

 

варіанти відповідей

небажану вагітність

ІПСШ

створення сім'ї

психологічна травма

Запитання 31

Політика залякування, придушення насильницькими діями політичних супротивників, нав'язування певних правил поведінки - це:

варіанти відповідей

екологічна безпека

тероризм

самозахист

бездогшлядність

Запитання 32

Що відноситься до профілактики вроджених вад

варіанти відповідей

запропонувати обстеження близьким родичам

 вживати засоби народної медицини

 вживати ліки під час вагітності

 вжити необхідних профілактичних заходів 

 використовувати амулети та обереги

 переглянути свій спосіб життя

перевірити стан здоров’я

повноцінне харчування 

Запитання 33

Що означає червона стрічка?

варіанти відповідей

Людину, котра захворіла на СНІД.

Символ надії людства на те, що вакцина буде розроблена

Символом співчуття, підтримки і надії на майбутнє без СНІДу 

Запитання 34

Причини стигми та дискримінації:

варіанти відповідей

недостатня обізнаність 

поширеність соціальних страхів

 поінформованість

 толерантність

Запитання 35

16. Формула здорових стосунків (формула 3х "К")

варіанти відповідей

Компроміс 

Кооперація

Комунікація 

Кореляція 

Констатація

Запитання 36

 ІПСШ -це:

варіанти відповідей

рідина, яку виробляє організм

вірус

інфекції, що передаються статевим шляхом 

захворювання шкіри

Запитання 37

Всесвітня організація охорони здоров’я визначила: репродуктивне здоров’я - це:

варіанти відповідей

відсутність порушень у функціонуванні органів репродуктивної системи 

психологічне благополуччя людини

сформованість органів репродуктивної системи

сформованість органів репродуктивної системи, відсутність порушень у їх функціонуванні, соціальне і психологічне благополуччя

Запитання 38

Ознаками соціальної зрілості є

варіанти відповідей

Матеріальна незалежність 

Здатність приймати виважені рішення 

Сформованість організму

Здатність налагоджувати і підтримувати здорові стосунки 

Здатність свідомо керувати своїми емоціями і поведінкою

Запитання 39

Основні принципи порятунку і захисту людей (формула безпеки)

варіанти відповідей

Зберігати, розвивати, відновлювати

Діяти, відновлювати, розвивати

Запобігати, уникати, діяти 

Зберігати, запобігати, уникати

Запитання 40

Культура здоровʼя:

варіанти відповідей

А) успадковується генетично;

 Б) формується в процесі життя; 

В) виникає сама собі;

 Г) не є складовою загальної системи культури.

Запитання 41

До глобальних небезпек належать:

варіанти відповідей

А) нестача на планеті продуктів харчування 

Б) сварка із сусідами

В) зміни клімату внаслідок забруднення атмосфери 

Г) нещасливе кохання

Запитання 42

Соціальне оточення - це:

варіанти відповідей

А) усе, що нас оточує

Б) нежива природа

В) всі живі організми

Г) людське суспільство 

Запитання 43

Оберіть чинник, що впливає найбільше на здоров'я населення: 

варіанти відповідей

А) спосіб життя; 

 Б) медицина;


В) спадковість;

 Г) стан навколишнього середовища.

Запитання 44

Які складові має здоров’я людини? 

варіанти відповідей

А) фізичну; 

Б) психічну; 

В) соціальну; 

Г) матеріальну; 

Ґ) духовну.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест