Підсумковий тест "Здоров'я людини. Фізична складова здоров'я"

Людина, крім біологічної, має й соціальну природу, тому що

Виняткове, незвичайне, рідкісне явище - це....

Особисте переконання, основа світогляду-це...

Чинники,що впливають на здоров'я:

Найважливішим чинником,що впливає на здоров'я,є:

Складові здоров'я:

Існує перелік ознак за якими можна визначити стан здоровя людини:

Чинники,що сприяють особистому здоров'ю:

Види рухової активності:

Назвіть принцип рухової активності : займатися щодня або не рідше ніж тричі на тиждень.

Назвіть принцип рухової активності : добирати вправи слід так,щоб гармонійно розвивати всі фізичні якості.

Виконання фізичних вправ сприяє розвитку фізичних якостей - це....

Інтенсивні короткочасні вправи, що виконуються за рахунок енергії, накопиченої в мязах. як результат, збільшується об'єм м'язів, підвищується витривалість і сила......це....

У вправах задіяні майже всі групи м'язів. Під час таких вправ відбувається достатнє забезпечення організму, зокрема м'язів киснем. У результаті підвищується витривалість організму, його працездатність.....це

Недостатня фізична активність організму позначиться:

Про який вид активності йдеться: прибирання оселі,робота на городі, гра на піаніно.

Виділяють кілька станів людини щодо її здоров'я. Про який стан йдеться: "У наслідок впливу різних негативних чинників в організмі знижується імунітет, накопичуються токсичні речовини, може порушитися обмін речовин" ?

Стан повного фізичного, психологічного та соціального благополуччя - це....

Фізична складова здоров'я визначає:

Компонентом хорошої фізичної форми не є:

Основні правила Здорового Способу Життя:

Додержання вимог і правил заради збереження власного здоров'я і працездатності - це....

1. 

Знайдіть відповідність між термінами та їхніми визначеннями.

1. Феномен

2. Біологічне життя

3. Культура

4. Здоров’я

А те, що зазвичай спрямовує нашу діяльність, мислення й почуття, що формує наші інтереси, оцінки й моральні норми

Б особливий стан матерії, при якому біологічні організми відрізняються від неорганічних об’єктів за рахунок процесів обміну речовин, росту, розвитку, розмноження, поведінки

В  виняткове, незвичайне, рідкісне явище, те, що важко осягнути

Г стан повного фізичного, духовного й соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних дефектів

Серед універсальних життєвих принципів немає такого:

До базових людських потреб НЕ належать:

Показниками фізичного нездоров'я можуть бути:

Ознаками психологічного благополуччя є:

Чинники, що мотивують тебе до здорового способу життя:

За якими показниками визначається експрес-оцінка індивідуального фізичного здоров’я?

Що таке біологічний ритм?

Вкажіть складові особистої гігієни.

На які групи поділяються поживні речовини, що забезпечують збалансованість харчування?

Скільки разів на день повинна людина їсти?

Оберіть хвороби до яких призводить не збалансоване харчування

Продуктів якої харчової групи має бути найбільше в раціоні?

Які поживні речовини є основним будівельним матеріалом для організму?

Які поживні речовини є найкращим джерелом енергії для організму, що можуть швидко втамувати голод?

Які поживні речовини є найкращим джерелом росту та розвитку організму, які в перекладі з латинської мови означають "життя" ?

Що означає абревіатура ІМТ у фізичному здоров'ї людини?

Оберіть синонім до поняття "енергетична цінність"