Виберіть йодовмісні продукти:
морська капуста
насіння гарбуза
морепродукти
зелень
йодована сіль
Виберіть йодовмісні продукти:
морська капуста
насіння гарбуза
морепродукти
зелень
йодована сіль
Залізо (Fe) необхідно організму для:
роботи щитоподібної залази
роботи серця
перенесення кисню клітинами крові
зміцнення імунітету
Що займає найбільшу частку в "Тарілці здорового харчування"?
Овочі та цільнозернові
Фрукти та ягоди
Риба, м'ясо, яйця
Молочні та кисломолочні
Виберіть правильні рекомендації щодо раціонального харчування:
вживайте менше солі і цукру
вживайте жарені овочі і приготовлені з великою кількістю олії, соки з цукром, фрукти у вигляді десертів
не перекушуйте
перед сном корисна легка вечеря
В харчуванні має бути більше цільних зернових (ячмінь, неочищений рис, пшоно, кукурудза, булгур, попкорн …), клітковина.
Нестача цього вітаміну спричиняє захворювання, відоме як ''куряча сліпота''?
А
К
С
В2
Яку природу можуть мати ферменти?
білки
вуглеводи
ліпіди
неорганічні сполуки
Зазвичай один фермент каталізує:
одну реакцію;
дві реакції;
кілька реакцій;
всі відповіді вірні.
Фермент пепсин каталізує розщеплення
вуглеводів;
жирів;
білків;
нуклеїнових кислот.
Мікрофлора кишечника здійснює синтез
вітаміна В1;
вітаміну В12;
вітаміну В2;
вітаміну С
До жиророзчинних відносяться вітаміни
С і А
А і D
вітаміни групи В
D і С
Вітамін К забезпечує
зсідання крові;
розмноження організмів;
загоювання ран;
стійкість до інфекцій.
Укажіть захворювання, яке спричинене відсутністю в організмі певного вітаміну:
Авітаміноз;
Гіповітаміноз;
Гіпервітаміноз.
Яка хвороба характеризується такими ознаками: знижена опірність організму до хвороб, підвищена ламкість судин, кровоточивість ясен, ушкодження суглобів.
цинга
бері-бері
рахіт
куряча сліпота
Який з перелічених вітамінів підвищує опірність організму до простудних захворювань?
Вітамін С
Вітамін А
Вітамін Д
Вітамін В1
Надлишок введення в організм будь-якого вітаміну:
авітаміноз;
гіпервітаміноз;
гіповітаміноз;
всі відповіді вірні.
Вітамін А відповідає за
підтримання імунітету;
синтез білка;
процеси зроговіння;
синтез ферментів.
Вкажіть, у яких з поданих продуктів найбільше вітаміну D:
А) печінка тріски, яйця, молоко
Б) овочі, зелень
В) хліб та хлібобулочні вироби
Г) фрукти, ягоди
Вітамін розмноження?
А
Е
С
В12
Хімічна назва вітаміну А.
Тіамін
Ретинол
Рибофлавін
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест