Потреби, навички І звички людини

звичка

потреба

навичка

наслідування поведінки інших

самостійне рішення, свідомий вибір

спадковість

писати

робити зарядку

прогулянка перед сном

читати

тримати ложку в руках

гризти нігті

різати ножем хліб

кусати губи,коли нервуєш

Шкідливі звички псують здоров'я

Звичка виникає унаслідок багаторазового повторення

Шкідливих звичок позбутися неможливо

обирати позитивні зразки для наслідування

доводити свою дорослість ризикованою поведінкою

уміти протистояти соціальному тиску

навчитися правильно задовольняти свої потреби