Принципи здорового способу життя.

Додано: 13 квітня 2020
Предмет: Біологія, 11 клас
Тест виконано: 54 рази
9 запитань
Запитання 1

Скільки часу на добу рекомендовано відпочивати дорослій людині?

варіанти відповідей

20-30 хвилин

8-9 годин

9-10 годин

15-16 годин

Запитання 2

Оберіть дію, що убезпечить людину від зараження глистами

варіанти відповідей

варіння м'яса в киплячій воді

уникнення тривалого збереження готових страв у холодильнику

купівля продуктів, у яких ще не закінчився термін придатності

розморожування овочевої суміші в киплячій воді

Запитання 3

Компонентом здорового способу життя НЕ є

варіанти відповідей

щоденна гра в телефоні

відвідування спортивних секцій

щоденне вживання фруктів

відмова від фастфуду

Запитання 4

Яка зі схем фізичної активності дорослої людини відповідає рекомендаціям ВООЗ?

варіанти відповідей

ранкова 20-хвилинна пробіжка парком

щотижневі аеробні вправи

75 хв на тиждень анаеробних вправ

щоденна гра в шахмати

Запитання 5

Якого з наведених продуктів слід уникати в здоровому раціоні?

варіанти відповідей

картопляні чіпси

морква

яблучний сік

квашена капуста

Запитання 6

Уживання свіжих фруктів та овочів сприяє

варіанти відповідей

зменшенню надходження вуглеводів

розвитку йододефіциту

надходженню вітамінів до організму

збільшенню калорійності їжі

Запитання 7

Міняти постільну білизну рекомендовано

варіанти відповідей

щодня

щотижня

тричі на місяць

раз на два місяці

Запитання 8

Неспецифічна нейрогуморальна реакція організму у відповідь на дію сильного подразника називається

варіанти відповідей

шок

стрес

подразнення

адаптація

Запитання 9

Розгляньте графік і визначте, коли опірність організму найшвидше зростає

варіанти відповідей

на стадії тривоги

на стадії опору

на стадії виснаження

до дії стресового подразника

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест