Психічна і духовна складова здоров*я

не оцінюють свої власні дії, емоції, психічні стани

переживають реальну або уявну небезпеку

усвідомлюють і оцінюють свої власні дії, емоції, психічні стани

мають ознаки фізичного здоров’я

можуть бути протилежні цілі, інтереси, позиції або погляди

різна стійкість до стресів

можуть бути різні емоції та інтелект

різні фізичні характеристики

Вчитися оцінювати інформацію критично

Обирати фільми, передачі у яких пропагуються загальнолюдські цінності

Більше проводити часу за комп'ютерними іграми

зневага до співрозмовника 

образа 

погроза

порушення етики у поведінці

всі правильні

дискримінація 

толерантність

грубість

вміння слухати і говорити 

хороші манери 

неуважність

невпевненість

збудження, дратівливість

прискорене серцебиття

розслаблення, заспокоєння

прискорене дихання

Висловлювати думки спокійним тоном

Дослухатися до думок співрозмовника

Принижувати співрозмовника

Розв'язувати конфлікт шляхом обговорення

Поводитися упевнено

Нав'язувати власну точку зору

Загострювати та розпалювати протиріччя

домінування

співпраця

компроміс

підлаштування

уникнення

всі відповіді вірні

потреба розвитку

набута звичка

уявлення людини про себе, оцінювання себе, своїх якостей і почуттів

 ескалація 

 поступка

компроміс

 вживання улюблених фастфудів і снеків

відмова від будь-якої фізичної активності, спортивних занять

 раціональне планування свого часу

 відпочинок і достатня тривалість сну

прогулянки на свіжому повітрі

спілкування з позитивно налаштованими важливими та близькими людьми

знайомство з новими цікавими людьми

непорозуміння з членами родини

переїзд на нове місце проживання, зміна навчального закладу

складнощі у спілкуванні, конфлікти з однокласниками, вчителями

досягнення бажаної мети

головні болі

бажання відкривати щось нове, подорожувати

дратівливість, агресивність

почуття спокою, комфорту

хронічна втома, нестача енергії

відчуття задоволення

різке зниження самооцінки, незаловолення собою

безсоння

Позитивна самооцінка

Гарний апетит

Доброзичливе ставлення до інших людей

Допитливість

розпалює конфлікт

залагоджує конфлікт.

ніяк не впливає на конфлікт.

 люди не можуть домовитися

у людей можуть бути протилежні цілі, інтереси, позиції або погляди

люди не розуміють один одного

толерантність

ескалація

 співробітництво

поступка

Дистрес

 Гострий стрес

 Еустрес

 уміння слухати

 упевненість у своїй правоті

 гнів

заздрість

самоконтроль

толерантність

 вчасно підглянути відповідь

 ефективно використовувати усі ресурси розуму: пам'ять, увагу, уяву, мислення; здатність успішно розв'язувати проблемні ситуації

здатність завчити будь-який матеріал

 здатність отримати консультативну допомогу в будь-кого

Внутрішні

Зовнішні

Міжгрупові

 паніка

 страх

заздрість

 задоволення

Позитивна самооцінка

Гарний апетит

Доброзичливе ставлення до інших людей

Допитливість

Дедуктивний

Деструктивний

Конструктивний

 Проєктивний

 уміння слухати

 упевненість у своїй правоті

 гнів

заздрість

самоконтроль

толерантність