Психічна і духовна складові здоров'я

Додано: 5 березня
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
12 запитань
Запитання 1

Формула трьох "З" для ефективного навчання - це:

варіанти відповідей

Зосередитися →зрозуміти→запам'ятати

З'їсти→запити→заснути

Замислитися→засумувати→забути

Запитання 2

Життєві цінності - це:

варіанти відповідей

Гроші

Дороговартісні речі

Те, що є важливим для конкретної людини

Криптовалюта

Запитання 3

Обери розташування базових потреб людини в логічному порядку у вигляді піраміди, де першою йде основа.

(фізіологічні - їжа, сон, безпека; духовні - самореалізація, пізнавальні, естетичні; соціальні - дружба, повага, любов )

варіанти відповідей

Фізіологічні→духовні→соціальні

Соціальні→духовні→фізіологічні

Духовні→фізіологічні→соціальні

Фізіологічні→соціальні→духовні

Запитання 4

Оберіть позитивні емоції:

варіанти відповідей

Гнів

Радість

Цікавість

Задоволення

Сум

Образа

Запитання 5

Оберіть дії, корисні для роботи мозку та його розвитку:

варіанти відповідей

Прогулки на свіжому повітрі

Побільше грати в комп'ютерні ігри

Пізно лягати спати і пізно прокидатися

Правильно і різноманітно харчуватися

Пити каву і солодку газировку

Вчасно лягати спати

Запитання 6

Який спосіб розв'язання конфліктів є найменш конструктивним?

варіанти відповідей

Твердо, спокійно відстоювати свою точку зору

Домовлятися

Поступитися

Голосно кричати, щоб перекричати опонента і довести свою правоту

Запитання 7

Що таке адекватна самооцінка?

варіанти відповідей

Людина думає про себе краще, ніж оточуючі про неї

Думка людини про себе приблизно співпадає з думкою оточуючих

Людина думає про себе гірше, ніж оточуючі

Людина взагалі не думає

Запитання 8

Що людина не може змінити у своїй зовнішності?

(без пластичних операцій)

варіанти відповідей

Вагу

Зріст

Форму носа

Колір очей

Довжину ніг

Довжину волося

Стиль одягу

Запитання 9

Який від стресу небезпечний для організму?

варіанти відповідей

Гострий

Помірний

Хронічний

Запитання 10

Оберіть ознаки накопиченого стресу:

варіанти відповідей

Втрата здатності радіти, тривога

Різке серцебиття

Постійна втома

Раптове спітніння

Проблеми зі сном

Напруження м'язів

Запитання 11

Оберіть умови виживання в екстремальних умовах:

варіанти відповідей

Багато грошей

Готовність до дій у надзвичайних ситуаціях

Готовність допомагати і діяти разом

Готовність швидко тікати і ховатися деінде

Сила волі

Готовність ухопити найкращій шматок для себе

Запитання 12

Оберіть корисні звички:

варіанти відповідей

Спати 8 годин на день

Їсти багато солодкого

Приходити, коли зручно тобі, запізнюватися

Уміння планувати час

Раціонально харчуватися

Гуляти і вести активний спосіб життя

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест