Психічна і духовна складові здоров'я

відображення властивостей предметів і явищ органами чуття людини;

 тривалі емоційні переживання;

ризики можливої небезпеки.

 культура вияву почуттів;

захисна реакція організму, яка попереджає про небезпеку або спонукає до швидких дій;

 це емоції, які погіршують настрій і негативно впливають на здоров’я 

упевнена поведінка;

уміння керувати емоціями;

 зверхнє ставлення до оточуючих;

 надмірна самокритичність.

 зверхнє ставлення до інших, не визнання власних помилок;

 обмежене спілкування з однолітками;

 вміння оцінювати себе, свої здібності, характер;

 переоцінка власних можливостей.

 відразу грубо відповісти;

 слід прислухатися до критики і звернути увагу на власні помилки;

 не перебільшувати значення критики;

 ніколи не зважати на критику.

 надмірна критика;

 усвідомлення своєї унікальності;

зухвала поведінка;

реакція організму на несподівану ситуацію.

 еустрес;

астрес:

 дистрес;

 аустрес.

 утруднене дихання;

 розслаблений стан;

 прискорене серцебиття;

 тремтіння рук, голосу, колін.

 постійна тривога;

 поганий сон;

 зниження працездатності;

гарний настрій.

 хто вірить в те, що врятується;

хто бере на себе відповідальність;

хто думає, що поплаче і все пройде;

хто думає , що треба покластися на долю.