Психофізіологічні фактори небезпек. Фізична напруженість. Стрес. Стомлення і втома
Психофізіологічні фактори небезпек відіграють важливу роль у збереженні здоров’я та працездатності людини. Фізична напруженість, стрес і втома безпосередньо впливають на ефективність діяльності, увагу та безпеку праці. Розуміння механізмів професійного стресу та фізіологічних змін в організмі дозволяє вчасно запобігати перевантаженню й негативним наслідкам для здоров’я.
Психофізіологічні фактори небезпек — це:
Фізична напруженість — це:
Стрес — це:
Стомлення — це:
Стрес — це:
Втома відрізняється від стомлення тим, що вона:
Ознакою фізичної втоми є:
Стрес — це:
Професійний стрес виникає внаслідок:
Ознакою фізичної втоми є:
Ознакою психічної втоми є:
Найефективніший спосіб зменшення стресу:
Фізіологічні зміни під час перевтоми включають:
Хронічний стрес небезпечний тим, що:
Профілактика стомлення передбачає:
Психофізіологічні фактори небезпек — це чинники, які пов’язані з:
До проявів фізичної напруженості належать:
Стрес як психофізіологічний стан характеризується:
Стрес як адаптаційна реакція організму проявляється:
Хронічний стрес небезпечний тим, що:
До ознак професійного стресу належать:
Фізіологічні зміни в організмі працюючого під час стресу включають:
Стомлення характеризується:
Втома відрізняється від стомлення тим, що:
Небезпечні наслідки хронічного стресу:
Завдання на відповідність Поняття – визначення
А. Стрес
Б. Фізична напруженість
В. Стомлення
Г. Втома
1. Тимчасове зниження працездатності
2. Накопичене виснаження організму
3. Реакція організму на навантаження або загрозу
4. Рівень м’язового та енергетичного навантаження
Завдання на відповідність. Фактор – прояв.
А. Фізична напруженість
Б. Психічне навантаження
В. Стрес
Г. Перевтома
1. Зниження уваги
2. Прискорене серцебиття
3. Порушення сну
4. Біль у м’язах
Завдання на відповідність. Приклад ситуації - Доцільна (кориссна) дія
А. Тривала монотонна робота
Б. Ознаки стомлення
В. Емоційне напруження
Г. Перевтома
1. Фізична активність
2. Зміна виду діяльності
3. Повноцінний відпочинок
4. Перерва та відпочинок
Завдання на відповідність. Стан – наслідок.
А. Хронічний стрес
Б. Фізична втома
В. Психічна втома
Г. Перевтома
1. Зменшення сили
2. Ризик захворювань
3. Зниження імунітету
4. Помилки в роботі
Завдання на відповідність. Приклад - Правильна дія
А. Тривала робота за ПК
Б. Відчуття перевтоми
В. Емоційне перенапруження
Г. Втома
1. Повноцінний відпочинок
2. Перерва та гімнастика
3. Накопичене виснаження організму
4. Зміна діяльності
Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома
