психологічна рівновага і здоров'я

Додано: 11 лютого
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
10 запитань
Запитання 1

Які твердження відповідають поняттю - психологічна рівновага?

варіанти відповідей

коли ти почуваєшся пригніченим і нещасним

душевний комфорт

психологічне благополуччя

гармонія емоційної, інтелектуальної і духовної сфер

це стан психічного і фізичного напруження

Запитання 2

На що впливає твоя психологічна рівновага?

варіанти відповідей

на якість твого життя

на стосунки з батьками та друзями

на погоду

 на успіхи в навчанні

на твоє фізичне здоров’я

Запитання 3

Що можна сказати про людей з порушеною психологічною рівновагою?

варіанти відповідей

позбавлені душевного спокою

 їхнє життя сповнене стресами

завжди задоволені

 почуваються пригніченими

нездатні насолоджуватися життям

Запитання 4

Про кого йдеться?

Через невміння спілкуватись і долати труднощі їхнє життя сповнене стресами, фізичними і психічними стражданнями

варіанти відповідей

про психологічно врівноважених людей

про психологічно неврівноважених підлітків

Запитання 5

Про кого йдеться?

Вони зазвичай дуже популярні серед однолітків, непогано вчаться, мають теплі стосунки з батьками. Їм по-доброму заздрять, їх наслідують

варіанти відповідей

Люди з порушеною психологічною рівновагою

Психологічно врівноважені підлітки

Запитання 6

Про яку самооцінку йдеться?

Людина реально оцінює себе і при цьому вважає себе унікальною, неповторною, вартою любові, поваги і всього найкращого в житті.

варіанти відповідей

про завищену самооцінку


про занижену самооцінку

про адекватну позитивну самооцінку

Запитання 7

Яку самооцінку вважають здоровою ?

варіанти відповідей


адекватну позитивну самооцінку

 завищену самооцінку


занижену самооцінку

Запитання 8

Як діяти, щоб несправедлива критика, зневажливі репліки з приводу твоїх особистих якостей чи інших важливих для тебе речей, не змогли згубно вплинути на твою самооцінку?

варіанти відповідей

Згадати, що найбільше критикують ті, хто сам відчуває свою неповноцінність і намагається самоствердитися, принижуючи інших.


Глибоко переживати свої невдачі, опустити руки, зациклитись на своїх недоліках.


Пояснити, що їхні слова ранять тебе. Попросити їх поставити себе на твоє місце.

Запитання 9

Щоб прийняти правильне рішення потрібно...

варіанти відповідей

Діяти, потім подумати, зупинитись і обміркувати

Зупинитися, подумати, обміркувати, прийняти рішення, діяти

Прийняти рішення, діяти, потім подумати

Запитання 10

Занижена самооцінка -

варіанти відповідей

 Людина вважає себе гіршою за інших, недооцінює себе  

Людина реалістично оцінює свої здібності й досягнення, вважає себе ні гіршою, але й ні кращою за інши

 Людина вважає себе кращою за інших, перебільшує свої досягнення, успіхи

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест