Психологічна самодопомога

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Макарова Н.
Додано: 20 жовтня 2022
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Тест виконано: 800 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
10 запитань
Запитання 1

Самодопомога - це можливість справлятися з

варіанти відповідей

своїми проблемами, знаходити шляхи іх вирішення.

 своїми емоціями


чужими проблемами, знаходити шляхи іх вирішення.

Запитання 2

В кого найчастіше розвивається посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) ?

варіанти відповідей


-ветерани війни

- цивільні, що перебувають в зоні бойових дій

- жертви сексуального чи/та фізичного насильства

 полонені та жертви катування

 жертви торгівлі людьми, сексуального рабства

 - свідки терактів

 жінки, що пережили травматичні пологи і зазнали жорстокого ставлення медичного персоналу.

 всі відповіді правильні

Запитання 3

Які вам відомі техніки самодопомоги?

варіанти відповідей

дихальні вправи

паління

медитація

релаксація

нервово-м’язова релаксація 

аутотренінг

всі варіанти правильні

Запитання 4

Чинники, що спричиняють стрес, мають назву:

варіанти відповідей

стресори

антістресори

Запитання 5

Чинники, що спричиняють стрес, мають назву:

варіанти відповідей

агресори

 стресори


ресори

 депресори

Запитання 6

Існують такі способи керування стресами:

варіанти відповідей


фізичні

інтерактивні

духовні

емоційні

Запитання 7

Які поведінкові реакції виникають внаслідок стресу?

варіанти відповідей

Агресія

 Істерика

Всі варіанти вірні

 Апатія


Нервове тремтіння

Запитання 8

Від чого залежить реакція людини?

варіанти відповідей


Характер

Вік

Рівень стресу

 Досвід

Запитання 9

Як надати допомогу потерпілому, у якого істерика?

варіанти відповідей

 ізолювати від оточуючих

дати ляпас, різко крикнути, облити водою

взяти постраждалого за руку, або покласти свою руку йому на чоло

 говорити короткими фразами, впевненим тоном

Запитання 10

Як надати допомогу постраждалому, у якого нервове тремтіння?

варіанти відповідей

треба взяти постраждалого за плечі і дуже різко потрясти протягом 10-15с, при цих діях продовжувати розмовляти з потерпілим

обійняти постраждалого

надати можливість відпочити


укрити постраждалого чимось теплим

всі варіанти правильні

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест