Психологічна самодопомога

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Єременко В. В.
Додано: 26 вересня 2023
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Копія з тесту: Психологічна самодопомога
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

В перекладі з англійської мови слово "стрес" означає:

варіанти відповідей

напруження

тренування

виснаження

втома

Запитання 2

Чинники, що спричиняють стрес, мають назву:

варіанти відповідей

агресори

ресори

стресори

депресори

Запитання 3

Реакція організму на стрес визначається так:

варіанти відповідей

боротися чи битися

битися чи тікати

боротися чи тікати

битися чи не битися

Запитання 4

Керувати стресами означає:

варіанти відповідей

впливати

контролювати

змінювати у бажаному напрямі

панікувати

Запитання 5

Існують такі способи керування стресами:

варіанти відповідей

фізичні

духовні

інтерактивні

емоційні

Запитання 6

Серед фізичних способів керування стресами немає цього:

варіанти відповідей

фізичні вправи

розмова з другом

раціональне харчування

відпочинок і сон

Запитання 7

Серед емоційних способів керування стресами зайвим є:

варіанти відповідей

уміння планувати час

випити чашку чаю

прогулянка з собакою

розмова з другом

Запитання 8

Які поведінкові реакції виникають внаслідок стресу?

варіанти відповідей

Агресія

Апатія

Істерика

Нервове тремтіння

Всі варіанти вірні

Запитання 9

Від чого залежить реакція людини?

варіанти відповідей

Характер

Рівень стресу

Вік

Досвід

Запитання 10

Як надати допомогу потерпілому, у якого істерика?

варіанти відповідей

ізолювати від оточуючих

взяти постраждалого за руку, або покласти свою руку йому на чоло

дати ляпас, різко крикнути, облити водою

говорити короткими фразами, впевненим тоном

Запитання 11

Як надати допомогу постраждалому, у якого нервове тремтіння?

варіанти відповідей

треба взяти постраждалого за плечі і дуже різко потрясти протягом 10-15с, при цих діях продовжувати розмовляти з потерпілим

надати можливість відпочити

обійняти постраждалого

укрити постраждалого чимось теплим

Запитання 12

Як допомогти самому собі подолати психологічну травму?

варіанти відповідей

намагатися більше спілкуватися з людьми, яким довіряєш

займатися щоденними вправами, фізичними навантаженнями

намагатися дотримуватися звичного режиму дня

не відмовлятися від допомоги

всі відповіді вірні

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест