Раціональне харчування - основа нормального обміну речовин. Вітаміни. 10 клас

Тести Біологія 10 клас Тест
Гаврилюк Л. С.
Додано: 19 лютого 2022
Предмет: Біологія, 10 клас
Тест виконано: 178 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
10 запитань
Запитання 1

Раціональне харчування це:

варіанти відповідей

 коли якість і кількість їжі відповідає потребам

 харчування за бажанням

їжа збагачена вітамінами

Запитання 2

Правильне співвідношення компонентів їжі у раціоні

варіанти відповідей

білки - 25%, жири - 25%, вуглеводи - 50%

білки - 17%, жири - 18%, вуглеводи - 65%

 білки - 25%, жири - 10%, вуглеводи - 65%;

білки - 15%, жири - 15%, вуглеводи - 70%;

Запитання 3

Добовий раціон це:

варіанти відповідей

кількість їжі, яку треба спожити для відновлення пластичного обміну

кількість їжі, яку треба спожити для виконання розумових вправ

кількість їжі, яку треба спожити для відновлення енерговитрат

кількість їжі, яку треба спожити для виконання фізичних вправ

Запитання 4

Водний баланс це:

варіанти відповідей

кількість води, яку вжили за добу

співвідношення між надходженням води та її витрачанням

співвідношення між знаходженням води у внутрішніх органах

Запитання 5

Які фактори впливають на основний обмін

варіанти відповідей

 кількість їжі

температура навколишнього середовища

якісна їжа

всі перераховані фактори

Запитання 6

Що необхідно враховувати під час складання харчового раціону

варіанти відповідей

вік людини

стать людини

рівень фізичної активності

зовнішність людини

Запитання 7

Важливим принципом раціонального харчування є

варіанти відповідей

дотримання дієти 

 споживання улюблених страв

дотримання енергетичного балансу організму 

максимальне вживання їжі, збагаченої вуглеводами

Запитання 8

Які продукти харчування збагачені вітаміном D

варіанти відповідей
Запитання 9

Нестача вітаміну С призводить до таких симптомів

варіанти відповідей

ясна часто опухають і кровоточать

волосся випадає і росте повільніше

тонкі та слабкі нігті

шкіра стає сухою і тьмяною

всі перераховані пункти

Запитання 10

Піридоксин - це вітамін

варіанти відповідей

В1

В6

В3

В12

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест