Раціональне харчування

Додано: 10 листопада 2020
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Тест виконано: 313 разів
12 запитань
Запитання 1

За умов вживання яких продуктів може виникнути харчове отруєння?

варіанти відповідей

термін реалізації яких минув

які неправильно зберігали чи обробляли

куплені на стихійних ринках

з пошкодженою упаковкою

отруйні гриби та ягоди

консерви зі вздутими кришками

всі перераховані відповіді правильні

Запитання 2

Що відносять до поживних речовин.....

варіанти відповідей

жири

білки

вітаміни

мінеральні речовини

вуглеводи

Запитання 3

Забезпечують організм будівельним матеріалом для клітин....

варіанти відповідей

Жири

Вуглеводи

Білки

Вітаміни

Мінеральні речовини

Запитання 4

Основне джерело енергії для організму. Сприяють кращій роботі серця, мязів,мозку......

варіанти відповідей

Білки

Жири

Вуглеводи

Вітаміни

Мінеральні речовини

Запитання 5

Принципи раціонального харчування – це

варіанти відповідей

помірність

збалансованість

раціональність

помірність, різноманітність, збалансованість

Запитання 6

Характеристика, що вказує на енергетичні властивості продукту це

варіанти відповідей

калорійність

поживність

збалансованість

порція

Запитання 7

Неправильне харчування може призвести до:

варіанти відповідей

  Цукрового діабету

Всі відповіді правилні

ожиріння

харчового отруєння

Запитання 8

Про який принцип здорового харчування йдеться: калорійність щоденного меню не повинна перевищувати щоденних енергетичних витрат.

варіанти відповідей

різноманітність

збалансованість

помірність

Запитання 9

Про який принцип здорового харчування йдеться: правильне співвідношення різних груп продуктів

варіанти відповідей

помірність

збалансованість

різноманітність

Запитання 10

Стійкий розлад харчової поведінки, що містить в своїй основі поєднання двох несумісних факторів:

-Надмірне вживання їжі.

-Механічне вивільнення шлунку від спожитого, щоб тримати власне тіло у зразковій фізичній формі (блювота).

має назву....

варіанти відповідей

булімія

анорексія

піксемія

Запитання 11

Які речовини виявляють високу активність у малих кількостях, не відкладаються про запас і не синтезуються в організмі?

варіанти відповідей

білки

вітаміни

вуглеводи

жири

Запитання 12

Прийом їжі до і після закінчення фізичних вправ має бути приблизно через..

варіанти відповідей

1-2години

2-3 Години

3-4ГОДИНИ

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест