Річна контрольна робота екстернат

Додано: 31 березня
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
21 запитання
Запитання 1

Цілісність здоров'я складається із таких складових (кілька відповідей)

варіанти відповідей

Соціальна

 Фізична

Психічна


Духовна

 

 Загальна

Запитання 2

Оберіть чинник, що впливає найбільше на здоров'я населення:



варіанти відповідей

Спосіб життя

Стан навколишнього середовища

 Медицина

 Спадковість

Запитання 3

Що не є чинниками підтримання мотивації до здорового способу життя: 



варіанти відповідей

Бажання бути благополучним 

Безвідповідальне ставлення до свого здоров'я

 

Віра у власні сили

 Повага до себе

Запитання 4

Як потрібно харчуватися у підлітковому віці

варіанти відповідей

три рази на день з солодкими перекусами; 

 сніданок, обід ,вечеря;

регулярно, збалансовано,раціонально

 ранком та ввечері;

Запитання 5

У тривожну валізу варто покласти:

варіанти відповідей

паспорт та інші важливі документи, гроші (готівку, банківські картки)

гантелі

 зарядний пристрій, павербанк

 їжу довгого зберігання, воду

 аптечку, засоби гігієни 

ліхтарик, сірники (або запальничку), складаний ніж

Запитання 6

При якій кровотечі кров виливається напруженим пульсуючим струменем і має яскраво-червоне забарвлення?

варіанти відповідей

капілярній 

 артеріальній 

 венозній

паренхіматозній

Запитання 7

Після відновлення серцебиття та дихання постраждалого ,треба зафіксувати положення його тіла

варіанти відповідей

  на животі

 на спині

 на боці

Запитання 8

Вкажіть правильні твердження:

варіанти відповідей

Слід додержуватися основних принципів правильного харчування: різноманітності, помірності, збалансованості

Щоб зберігати і зміцнювати здоров’я, потрібно здійснювати постійний його моніторинг

Якщо тривалий час порушувати біоритми життя, здоров’я покращується

Фізична, соціальна, психічна і духовна складові здоров’я не взаємопов’язані між собою

Запитання 9

Самовизначення – це:

варіанти відповідей

 розуміння самого себе, своїх можливостей і прагнень

засіб оволодіння власним досвідом.

нерозуміння свого місця в людському суспільстві й свого призначення в житті; 

Запитання 10

Спілкування - це

варіанти відповідей

 миттєва реакція на певну подію

обмін думками, враженнями, повідомленнями з іншими людьми

процес головного мозку, при якому відбувається запам’ятовування інформації

Запитання 11

Самовиховання – це:

варіанти відповідей

засіб оволодіння власним досвідом.

свідома діяльність людини, спрямована на реалізацію себе як особистості, вироблення в собі позитивних особистісних якостей; 

засіб керування іншими людьми

Запитання 12

Здоровий спосіб життя — це: 

варіанти відповідей

форми й способи повсякденної життєдіяльності, які подобаються людині й

   не впливають на її здоров’я;

форми й способи повсякденної життєдіяльності, які зміцнюють і вдосконалюють усі складові здоров’я людини; 

форми й способи повсякденної життєдіяльності, які допомагають управляти іншими людьми. 

Запитання 13

Вкажіть життєві навички, які сприяють формуванню гармонійно розвиненої особистості:


варіанти відповідей

навички ефективного спілкування; 

навички асертивної (упевненої) поведінки;

 навички розв'язування конфліктів; 

визначення життєвих цілей та програм, мотивація на успіх;

всі вищеперераховані варіанти правильні.

Запитання 14

Що є особистим захистом від ВІЛ:

варіанти відповідей

наявність моральності й утримання від ранніх статевих зв’язків;

знання про шляхи передачі вірусу.

не спілкуватися з ВІЛ інфікованими

Запитання 15

Продовжити речення. "Навчання є успішним тоді, коли..."

варіанти відповідей

ви закінчили школу на "відмінно"

 те, що ви вивчаєте, відповідає вашим здібностям, інтересам, уподобанням.

ви вступили до університету

Запитання 16

Уміння домовлятися та відмовлятися від взаємних претензій - це...

варіанти відповідей

Комунікація

 Компроміс

 Кооперація

Запитання 17

Виберіть показники готовності молодої людини до сімейного життя.

варіанти відповідей

Досягнення відповідного віку, статева зрілість

Економічна незалежність, психологічна і соціальна зрілість

 Вміння ефективно спілкуватись та виконувати домашні обов’язки

Запитання 18

Група людей, яких об'єднують родинні зв'язки або укладення шлюбу - це ...

варіанти відповідей

дружба 

 клас

сім'я

 рід

Запитання 19

До ознак здорових стосунків НЕ належить:

варіанти відповідей

 байдужість  

взаємна повага

 довіра

чесність

Запитання 20

До ознак соціальної зрілості належить:

варіанти відповідей

статеве дозрівання

здатність керувати своїми емоціями

 сформована система цінностей

 спроможність створити і утримувати сім'ю

Запитання 21


Дайте обґрунтовану відповідь.

1. Чому здоров’я є необхідною й основною характеристикою життя людини?

варіанти відповідей

,

..

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест