Опубліковано

Розвиток фізичних якостей

Фізична культура 11 клас 10 запитань
Додано
14 квітня 2020
Предмет
Фізична культура, 11 клас
Тест виконано
151 раз

Робота з учнями результати зберігаються

Домашня роботаУчні проходять тест за кодом до визначеного терміну. Результати збираються автоматично.В реальному часіГра на уроці: учні приєднуються з телефонів, а ви бачите живий рейтинг на екрані.Командна граДоступно автору тесту та сертифікованим учителям — тут видно відповіді.

Режими пройти самостійно — результати не зберігаються

Тестування 10 запитань Флеш-картки автору й сертифікованим Відповідності автору й сертифікованим Телевікторина 10 запитань Лови правильну 10 запитань Знайди пару автору й сертифікованим Знайди відповідь автору й сертифікованим Літачок 5 запитань Лабіринт 5 запитань
Роздрукувати: Тест Знайди пару Картки

10 запитань

1 Запитання 1 Одна правильна відповідь

Дайте визначення поняття "фізична підготовка"?

варіанти відповідей

  • Це процес розвитку фізичних якостей: сили,витривалості,швидкості,спритності та гнучкості.

  • Це фізичний розвиток.

  • Це контрольні нормативи.

  • Фізична підготовленість

2 Запитання 2 Одна правильна відповідь

Дайте визначення сили як рухової активності людини?

варіанти відповідей

  • Це здатність людини долати втому в процесі рухової активності.

  • Це здатність людини виконувати рухи в найкоротший час.

  • Це здатність людини переборювати зовнішній опір за допопогою м'язових зусиль.

  • Це здатність людини визначати вдістань за допомогою зору.

3 Запитання 3 Одна правильна відповідь

Які вправи розвивають силу рук?

варіанти відповідей

  • Присідання на одній нозі.

  • Піднімання тулуба в положені сидячи на підлозі.

  • Згибання та розгибання рук в упорі лежачи на підлозі.

  • Біг на місті до 25сек.

4 Запитання 4 Одна правильна відповідь

Дайте визначення поняття витривалість як рухової активності людини?

варіанти відповідей

  • Це здатність людини долати втому в прцесі рухової діяльності.

  • Це здатність людини виконувати рухи в суглобах з великою амплітудою.

  • Це здатнсть людини здійснювати рухові дії з максимальною для даних умов витратою часу.

  • Це зданість людини якнайшвидше долати зовнішній опір.

5 Запитання 5 Одна правильна відповідь

Які фізичні вправи розвивають витривалість?

варіанти відповідей

  • Акрабатичні вправи

  • Тривалий біг.

  • Стройові вправи.

  • Загально розвивальні вправи

6 Запитання 6 Одна правильна відповідь

Що означає процес розвитку фізичних якостей: сили,витривалості,швидкості,спритності та гнучкості.

варіанти відповідей

  • Фізична підготовка

  • Фізична культура

  • Фізичні вправи

  • Фізичний розвиток

7 Запитання 7 Одна правильна відповідь

Що таке "розминка"

варіанти відповідей

  • Це підготовка організма до основної роботи ( фізичного навантаження) , яка включає прості , базові, спортивні елементи.

  • Це співпраця учителя й учня.

  • Це рух по майданчику у парах

  • Це фізична якість яка виховує гнучкість

8 Запитання 8 Одна правильна відповідь

Які вправи включає розминка ?

варіанти відповідей

  • вправи для рзминки мязів : шиї ,рук,тулуба,ніг

  • вправи на брусах

  • вправи на ривок

  • вправи на перешикування

9 Запитання 9 Одна правильна відповідь

У якій формі можна займатися фізкультурою?

варіанти відповідей

  • У джинсах на підборах.

  • У шкільній формі.

  • У спортивній формі , спортивному взутті ,( відповідно погоді та виду спорту).

  • У чоботях у шубі.

10 Запитання 10 Одна правильна відповідь

Який повинен бути пульс на початок занять фізичними вправами?

варіанти відповідей

  • 120-130 ударів на хвилину..

  • 145 -150 ударів на хвилину.

  • 160 -170 ударів на хвилину.

  • 60-70 ударів на хвилину.

Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома

Створити тест

Схожі тести

Рекомендовані тести