Рух- це життя. Розвиток підлітків. Активний відпочинок

Додано: 16 січня 2022
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
Тест виконано: 237 разів
11 запитань
Запитання 1

Дайте одну правильну відповідь. Знову ріст кісток прискорюється у дівчаток:

варіанти відповідей

а) у 10-11 років          

б) у 11-12 років 

в) у 12-13 років

 г) у 13-14 років

Запитання 2

Дайте одну правильну відповідь. Знову ріст кісток прискорюється у хлопчиків:

варіанти відповідей

а) у 10-11 років    

б) у 11-12 років    

в) у 12-13 років 

 г) у 13-14 років

Запитання 3

Види рухової активності:

варіанти відповідей

а) низька                    

 б) весела     

в) помірна  

  г) інтенсивна

Запитання 4

Гіподинамія це...

варіанти відповідей

а) встановлення взаємозв'язку між рухами

 

б) стан організму, спричинений недостатністю рухової активності

 в) покращує стан організму

Запитання 5

Загартовування це...

варіанти відповідей

комплекс дій для зміцнення організму     

              

б) обливання холодною водою

 в) сон   

 г) перегляд телепередач 

Запитання 6

Дайте декілька правильних відповідей. Що може викликати викривлення хребта?

варіанти відповідей

а) правильно підібране робоче місце   

б) важкий портфель

 в) неправильне сидіння за партою

Запитання 7

Як можна попередити викривлення хребта:

варіанти відповідей

а) виконувати фізичні вправи        

б) носити важкий портфель

 в) сутулитись при ходьбі      

  г) сон на твердому ліжку

д) правильно сидіти за партою, за столом

 е) повноцінно харчуватися, вживати молочні продукти

Запитання 8

У підлітка, який не робить фізичних вправ...

варіанти відповідей

а) м'язи спини можуть утримувати хребет, але розвивається сутулість

 б) м'язи спини не можуть утримувати хребет і розвивається сутулість

в) м'язи спини утримують хребет, сутулість не розвивається

Запитання 9

Оберіть декілька правильних відповідей. Активний відпочинок...

варіанти відповідей

а) сприяє розвитку розумових здібностей              

б) покращує настрій

в) порушує сон  

  г) покращує фізичний стан організму

д) призводить до втомлюваності   

 е)  зміцнює серце

Запитання 10

Оберіть декілька вірних відповідей. Що робити, якщо ти провалився під лід?

варіанти відповідей

а) не кричи, не трать сили               

б) не панікуй, клич на допомогу

 в) широко розведи руки, заповзай на лід або накочуйся на край льоду спиною

 г) тримай голову над поверхнею води

Запитання 11

Якщо під лід провалилася людина. Твої дії.

варіанти відповідей

а) покличу дорослих, якщо є поблизу     

 б) незважати, краще піти додому

 в) не підходитиму занадто близько до небезпечної зони, можна провалитися самому

 г) з безпечного місця намагатимуся допомогти будь-якими підручними засобами.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест