Тимчасове зниження працездатності організму або органу внаслідок інтенсивної або тривалої роботи, яке виявляється в зниженні кількісних і якісних показників роботи і погіршенні координації робочих функцій це -
відволікання
втома
переключення
працездатність
Ти довго робив уроки і втомився. Що це за вид втоми?
навчальна
трудова
фізична
розумова
Як проявляється перевтома?
Сміх
Слабкість
Виснаження
Поганий настрій
спокій
гіпноз
Щоб уникнути перевтоми, треба:
чергувати розумову й фізичну працю
допоможе тривалий перегляд телепередач
спати 4-5 годин
Що має включати в себе відпочинок після школи?
обід
прогулянка на вулиці
гра на комп'ютері
обід та прогулянка на вулиці
Активний відпочинок – .... .
покращує фізичну форму
призводить до втоми
порушує сон
покращує настрій
укріплює серце
сприяє дружбі
Школяр відпочиває від навчання, коли ....
відвідує спортивну секцію
грає в комп’ютері чи на телефоні
дивиться без кінця телевізор
допомагає по гоподарству
грає в рухливі ігри з друзями
сидить в соціальних мережах
Щоб уночі добре спалося, слід робити перед сном:
переїдати
переглядати фільм жахів;
провітрювати кімнату.
грати у рухливі ігри
помитися, почистити зуби
Виберіть види пасивного відпочинку:
танці;
нічний сон;
малювання
гра у футбол
катання на велосипеді
дивитися телевізор
Для здорового сну температура повітря у кімнаті має бути
23-25 градусів
18-20 градусів
16-18 градусів
Середня тривалість сну у твоєму віці має становити
7 годин
8, 5 годин
9 годин
6 годин
Щоб уникнути перевтоми, потрібно
весь час проводити в розважальних центрах
активно відпочивати
достатньо спати для твого віку
тривалий час сидіти перед комп"ютером
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест
Зареєструватись за допомогою Google