СИЛОВІ ВИДИ СПОРТУ ( даний тест створено за матеріалами презентації «Силові види спорту»

Додано: 14 грудня 2023
Предмет: Фізична культура
14 запитань
Запитання 1

В Україні розвивається новий напрям гирьового спорту — це-

варіанти відповідей

композиційне жонглювання

циркове жонглювання

спортивне жонглювання

Запитання 2

Гирьовий спорт допоможе запобігти.....

варіанти відповідей

Остеопороз, зберігаючи міцність кісток; 

Поганий кровотік шляхом посилення кровообігу

Психічні захворювання шляхом зняття стресів

Артрити, зберігаючи рухливість суглобів

Запитання 3

Вправи з гирею сприяють....

варіанти відповідей

сприяють розвитку такої якості як силова витривалість

здатність виконувати вправу протягом тривалого часу.

вправи на швидкість,силу

вправи на гнучкість

Запитання 4

Основні дві вправи ,які виконують спортсмени під час змагань у важкій атлетиці


варіанти відповідей

 Підйом

Ривок і поштовх

Жим і тяга

Запитання 5

Вправа у важкій атлетиці , в якій спортсмен здійснює підйом штанги над головою одним злитим рухом з помосту , на повністю випрямлені руки :


варіанти відповідей

Поштовх

 Ривок

Запитання 6

Зазвичай , в якій із вправ , спортсмени показують вищий результат ( піднімають більшу вагу ) на змаганнях з важкої атлетики ?


варіанти відповідей

Поштовх

 Ривок

Запитання 7

Тренувальна вправа в важкій атлетиці , яка полягає у видавлюванні штанги над головою , за допомогою м'язів ?


варіанти відповідей

 Поштовх

Жим

 Ривок

Запитання 8

Які вправи виконують спортсмени на змаганнях з Гирьового спорту ?


варіанти відповідей

 Жим та підкидання гирь

 Ривок і поштовх гирь

Запитання 9

Силове триборство включає в себе основні три вправи ?


варіанти відповідей

 Станова тяга , жим лежачи , присідання зі штангою

Жим , поштовх , ривок

Запитання 10

З якого віку дозволені заняття дітей у спортивних школах з важкої атлетики ?

варіанти відповідей

8

9

10

7

Запитання 11

З яких фаз складається «ривок» у важкій атлетики ?


варіанти відповідей

Старт- тяга-підрив-підйом-фіксація

Руш- тяга-підрив-підйом-фініш

Старт- тяга-підрив-підйом-фініш

Старт- присідання-підрив-підйом-фіксація

Запитання 12

Що входить до основної дисципліни в сучасному пауерліфтингу?

варіанти відповідей

Присідання -жим-тяга

Присідання -повштог -тяга

Ривок-жим-тяга

Запитання 13

Що входить до окремої дисципліни в сучасному пауерліфтингу?

варіанти відповідей

Жим штанги стоячи

Жим штанги лежачи

Жим штанги сидячи

Запитання 14

Основні принципи культуризму?

варіанти відповідей

Сестематичність тренувань

Послідовне нарощування навантаження

Тренування тричі на день

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест