Сімейна форма навчання 9 клас I семестр

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Ятченко О. П.
Додано: 11 грудня
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Копія з тесту: Сімейна форма навчання 9 клас I семестр
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
20 запитань
Запитання 1

Оберіть чинник, що впливає найбільше на здоров'я населення:

варіанти відповідей

Спосіб життя

Медицина

Спадковість

Стан навколишнього середовища

Запитання 2

Що не є чинниками підтримання мотивації до здорового способу життя: 

варіанти відповідей

Бажання бути благополучним

Безвідповідальне ставлення до свого здоров'я

Повага до себе

Віра у власні сили

Запитання 3

Який із чинників не входить до соціальної складової здоров'я: 

варіанти відповідей

Упевнена поведінка

Адекватна самооцінка

Самоповага

Додержання розпорядку дня

Запитання 4

Оберіть навички, які сприяють психічному та духовному здоров'ю:

варіанти відповідей

Читати багато книжок

Приймати зважені рішення

Долати труднощі

Дотримуватися режиму і принципів раціонального харчування

Запитання 5

Що таке здоров'я? За визначенням Всесвітньої організації охорони здоров'я:

варіанти відповідей

найцінніший скарб, основа всього життя

нормальне функціонування всього організму

це стан повного фізичного, соціального та душевного благополуччя, а не тільки відсутність хвороб або фізичних вад.

відсутність хвороби або хворобливого стану

Запитання 6

Скільки годин необхідно спати підлітку?

варіанти відповідей

5-6 годин

9-10

стільки, скільки хочеться

чим більше, тим краще

Запитання 7

Глобальні проблеми – це

варіанти відповідей

одна з важливих умов існування та стабільного розвитку громадянського суспільства, нації і держави

політичні, економічні й соціальні проблеми, які стосуються всього людства

потреба розвитку людини

набуття економічної незалежності, інтелектуальної зрілості, самоствердження в суспільстві та професії 

Запитання 8

До якого рівня загрози належить: «Нестача чистої питної води, зміна клімату, порушення озонового шару Землі, забруднення навколишнього середовища, нераціональне використання природних ресурсів, зростання кількості населення»?

варіанти відповідей

Національний

Особистий

Індивідуальний

Глобальний

Запитання 9

Що підтримує фізичне здоров'я?

варіанти відповідей

рухова активність

 здорове харчування

 сон і відпочинок

алкоголізм

особиста гігієна

усі варіанти відповідей правильні

Запитання 10

Показниками фізичного нездоров'я можуть бути:

варіанти відповідей

порушення сну

загальна слабкість

здорова шкіра

відсутність апетиту

бадьорий стан

Запитання 11

Для чого потрібні гумові рукавички при наданні першої допомоги?

варіанти відповідей

щоб не забруднити потерпілого

щоб не забруднити себе

щоб запобігти власному інфікуванню

щоб відчути себе лікарем

Запитання 12

До принципів рухової активності належать:


варіанти відповідей

передбачати, уникати, діяти

   

сонце, повітря, вода

   

системність, поступовість, різноманітність

  

 сила, витривалість, швидкість

Запитання 13

До якого принципу рухової активності відноситься визначення. "Добирати вправи слід так, щоб гармонійно розвивати всі фізичні якості":


варіанти відповідей

 систематичність

  

поступовість

  

 різноманітність

Запитання 14

Складові особистої гігієни:


варіанти відповідей

 гігієна житла

  

 санітарний контроль закладів громадського харчування

  

гігієна порожнини рота, шкіри та волосся

  

гігієна одягу та взуття

Запитання 15

Активності, у яких задіяно великі групи м’язів і які виконуються ритмічно в помірному темпі протягом щонайменше 10 хвилин тричі на день або 20-30 хвилин одноразово, - це:


варіанти відповідей

 аеробні вправи

  

 анаеробні вправи

  

помірні вправи

  

силові вправи

Запитання 16

Внутрішні біоритми це....


варіанти відповідей

серцебиття

  

виділення

  

вологість

  

освітленість

  

ритм дихання

Запитання 17

Біологічні ритми, які формуються під впливом обертання Землі навколо Сонця:


варіанти відповідей

добові

  

 сезонні

  

внутрішні

  

 багаторічні

Запитання 18

Як діяти, якщо опинилися під завалом



варіанти відповідей

Кликати на допомогу, привертати увагу до себе звуками

  

захистіть від пилу рот та ніс хустинкою, тканиною, частиною одягу

 

негайно переміститися до приміщення без вікон


Запитання 19

У разі виявлення боєприпасів та підозрілих предметів


варіанти відповідей

Позначити (обгородити) їх місцезнаходження (не можна брати в руки або торкатися до них).

 

Сповістити оперативно-рятувальну службу за номером “101”, поліцію за номером "102", місцеві органи влади.


Очікувати на прибуття представників влади, відійшовши назад своїми слідами на безпечну відстань

  

Перенести на безпечне місце, подалі від людей

Запитання 20

Як діяти при сильній венозній кровотечі з кінцівки?


варіанти відповідей

Закрити рану ватою

  

 Накласти тиснучу пов’язку й оцінити її ефективність

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест