Сімейне навчання. Безпека і здоров'я людини 9 кл.

Загроза вибуху

Загроза потрапляння під обстріли

Загроза отруєння небезпечними хімічними, радіоактивними речовинами

Загроза від озброєних людей

Сховище - це цокольні та підвальні приміщення будинків, підземні паркинги та підземні переходи

Побачили дроти, які прикріплені до дерев, можете переступити або пройти під ними і йти по свої справах.

Сигнал "Увага всім" - це протяжне звучання сирен або уривчасті гудки

Щойно почули свист снаряду, падайте на землю

Покиньте будівлю та не повертайтесь до неї за залишеними речами

Викличте швидку та рятувальників

Надайте постраждалим допомогу, якщо це на загрожує вашому життю

Повідомте рятувальників про людей, які, можливо, залишились в будівлі чи під завалами

Позначити (обгородити) їх місцезнаходження (не можна брати в руки або торкатися до них).

Сповістити оперативно-рятувальну службу за номером “101”,"112", поліцію за номером "102", місцеві органи влади.

Очікувати на прибуття представників влади, відійшовши назад своїми слідами на безпечну відстань

Перенести на безпечне місце, подалі від людей

Снаряд, який не розірвався

Дитяча іграшка, знайдена на дорозі

Іржава міна

Коробка, чи сумка, що самотньо лежить на лавці у сквері.

Вона завжди небезпечна і може вибухнути в будь-який момент

Якщо вона іржава і виглядає старою

Якщо вона новенька і маленьких розмірів

Якщо вона не вибухнула при першому доторканні

Ізоляція

Атестація

Евакуація

Адаптація

Пес Патрон

Учителі

ДСНС, сапери, військові

Комунальні служби

Залишатися біля комп'ютера, який знаходиться біля вікна.

Сховатися під ковдру і грати в телефонні ігри

Спуститися у сховище, або перейти в приміщення без вікон, яке має дві стіни до зовнішнього простору.

Бігти у двір, бо діти там ганяють м'яча.

Вода, консерви, снеки, печиво, сгущенне молоко

Документи, ксерокси документів, блокнот, олівець

Аптечка, мило, засоби гігієни, теплий одяг і взуття.

Радіоприймач,телефон, павербанк, батарейки, ліхтарик.

Знак «Обережно, міни!»

Купка каміння, дроти, уламки снарядів

Мітки на деревах,

Натягнуті нитки, дроти, шнурки у траві чи між деревами

Намагайтеся якомога менше рухатися та глибоко дихати

Кликати на допомогу, привертати увагу до себе звуками

Захистіть від пилу рот та ніс хустинкою, тканиною, частиною одягу

Не намагайтеся вивільнитися з пастки самостійно

звичайне явище, факт, який легко осягнути

виняткове, незвичайне, рідкісне явище, те, що важко осягнути

незвичайне явище, але таке, котре можна легко пояснити

звичайне явище, факт, яке важко зрозуміти

вузького кола середовищ проживання

найрізноманітніших середовищ проживання

температур, нижчих ніж –70 °С

температур, вищих ніж +200 °С

стан повного фізичного благополуччя

стан повного духовного благополуччя

стан повного фізичного, психологічного й соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних дефектів

відсутність хвороб і фізичних вад

здатність людини як особистості вільно й свідомо обирати ту чи іншу соціальну роль

рівень росту й розвитку органів і систем організму

стан психічної, моральної і духовної сфери

здатність насолоджуватися красою навколишнього середовища

уміння вільно й відповідально взаємодіяти з іншими людьми

нормальне функціонування процесів мислення, пам’яті, уяви, уваги

здатність адекватно оцінювати й сприймати свої почуття й відчуття

уміння поводитися упевнено і відмовлятися від небезпечних пропозицій

навички, які вдосконалюють тільки фізичне здоров’я людини

форми й способи повсякденної життєдіяльності, які зміцнюють і вдосконалюють усі складові здоров’я людини

способи повсякденної життєдіяльності, які подобаються людині й не впливають на її здоров’я

звичка жити так, як хочеться, не думаючи про наслідки

родина, фінанси, друзі, школа, церква, спорт, музика, розваги

родина, фінанси, друзі, школа, церква, спорт

родина, фінанси, друзі, школа, спорт, розваги

здоров'я, родина, друзі, школа, відпочинок, фінанси, самовдосконалення, церква

піраміда потреб

життєва місія, кредо

принципи

спосіб життя

спосіб життя, довкілля, медицина, навчання

спосіб життя, довкілля, спадковість, друзі

спосіб життя, спадовість, довкілля, медицина

Медицина, спадковість, навчання, друзі

нездатність звернутися про допомогу

часті конфлікти

здатність мотивувати і переконувати

здатність бути лідером

відчуття самотності

фізичне здоров'я

психологічне здоров'я

соціальне здоров'я

символ віри, світогляду, переконань.

побудова конкретного плану свого життя на день, місяць, рік, тощо.

уважне й відповідальне ставлення людини до себе, прагнення до самопізнання, самовдосконалення особистості.

це не тільки відсутність хвороб або фізичних вад, а й стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя.

 догляд за волоссям, за шкірою тіла    

  гігієна ротової порожнини 

  гігієна сну  

гігієна харчування 

 три прийоми їжі на день. 

різноманітність, помірність, збалансованість.

 відсутність сніданку, недоїдання.

дієта, помірне харчування.

 аналізи

зміна маси тіла

частота пульсу

ультрозвукове обстеження

ультразвукове обстеження

 контроль за вчасним чищенням зубів

 аналізи  

флюорографія

 річні цикли 

біологічні ритми (біоритми)

зміни освітленості двічі на добу

 кругообіг води в природі

вологість

дихальний ритм 

 серцевий ритм

 ходьба

тільки після занять спортом 

регулярно

раз на тиждень

раз в 2-3 дні

 Частота серцевих скорочень 

Чистота серйозних сердець