Сімейне навчання. Основи здоров'я 9 кл

Додано: 6 листопада
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
12 запитань
Запитання 1

Будь-які активності, в яких задіяно великі групи м’язів і які викону-

ються ритмічно в помірному темпі протягом щонайменше 10 хвилин тричі

на день або 20–30 хвилин одноразово, називаються:

варіанти відповідей

 а) аеробними;

 

 

 б) анаеробними.

Запитання 2

Повноцінні білки є у продуктах:

варіанти відповідей

 а) тваринного походження;

 

 б) рослинного походження.

Запитання 3

Які продукти особливо багаті на клітковину (харчові волокна):

варіанти відповідей

а) зелені овочі;

б) молочні продукти;

в) солодощі;

г) вироби з цільного зерна?

Запитання 4

Співідношення білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінеральних речовин, що містяться у 100 грамах продукту, це -

варіанти відповідей

а) енергетична цінність продукту;


б) харчова цінність продукту.

Запитання 5

Яка наука дає таке визначення поняттю «життя»: «Життя — це актив-

на форма існування матерії, характерною рисою якої є обмін речовин,

самооновлення та самовідтворення»:

варіанти відповідей

а) біологія;

в) хімія?

б) фізика;

Запитання 6

Які ознаки свідчать про рівень здоров’я, що має назву «порушення

адаптації»:

варіанти відповідей

а) зниження тонусу;

б) хронічна втома;

в) наявність хронічних захворювань;

г) метеочутливість;

Запитання 7

Показниками порушень фізичного здоров’я можуть бути:

варіанти відповідей

а) підвищена втомлюваність;

б) порушення сну;

в) температура тіла 36,6 °С;

г) висипка;

д) порушення апетиту.

Запитання 8

Який чинник має найбільший вплив на здоров’я:

варіанти відповідей

а) доступність і якість медичних послуг;

б) спосіб життя людей;

в) стан довкілля;

г) спадковість?

Запитання 9

Яка емоція є найбільш деструктивною:

варіанти відповідей

а) емпатія;

б) страх;

в) гнів;

г) сором;

Запитання 10

Що слід робити у день напередодні іспиту:

варіанти відповідей

а) повторити ключові моменти;

б) вчитись до ранку;

в) раніше лягти спати.

Запитання 11

Ви навчаєтесь активно, якщо:

варіанти відповідей

а) завжди очікуєте інструкцій учителя;

б) виконуєте лише ті завдання, які вимагають у школі;

в) шукаєте додаткову інформацію;

г) намагаєтесь застосувати знання на практиці;

Запитання 12

На думку психологів-гуманістів, на формування характеру людини

найбільше впливає:

варіанти відповідей

а) виховання;

б) спадкові чинники;

в) самовиховання.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест