Спортивне орієнтування

Тести Фізична культура 8 клас Тест
Обозна В. В.
Додано: 12 грудня 2025
Предмет: Фізична культура, 8 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
15 запитань
Запитання 1

Спортивне орієнтування. Який основний інструмент, окрім карти, необхідний спортсмену для орієнтування на місцевості?

варіанти відповідей

Мобільний телефон.

Рація.

Секундомір.

Компас.

Запитання 2

Що зазвичай означає чорний колір на спортивній карті для орієнтування?

варіанти відповідей

Водойми (річки, озера).

Ліс та рослинність.

Штучні об'єкти (дороги, стежки, каміння).

Відкриті місця (поля, луки).

Запитання 3

Як називається контрольний пункт, який спортсмен має знайти на маршруті?

варіанти відповідей

Фініш.

Старт.

КП

База

Запитання 4

Що слід зробити, якщо спортсмен загубився під час змагань зі спортивного орієнтування?

варіанти відповідей

Залишатися на місці та подавати сигнал.

Продовжувати бігти, сподіваючись знайти знайоме місце.

Кинути карту і бігти навмання.

Повернутися назад до старту.

Запитання 5

Який колір на спортивній карті для орієнтування зазвичай позначає непрохідну для бігу, густу рослинність, що значно ускладнює пересування?

варіанти відповідей

Жовтий колір.

Темно-зелений або щільний зелений колір.

Світло-зелений колір.

Коричневий колір.

Запитання 6

Як називається карта, що спеціально розроблена для спортивного орієнтування?

варіанти відповідей

Географічна карта.

Топографічна карта.

Спортивна карта.

Політична карта.

Запитання 7

Що таке 'легенда дистанції' у спортивному орієнтуванні?

варіанти відповідей

Історична довідка про місцевість, де проводяться змагання.

Таблиця з умовними знаками, що описують місцезнаходження та характеристики контрольних пунктів (КП).

Розповідь суддів про правила проведення змагань.

Список учасників змагань.

Запитання 8

Як слід рухатися спортсмену при орієнтуванні на сильно пересіченій місцевості?

варіанти відповідей

Використовувати найкоротший шлях, незважаючи на перешкоди.

Рухатися переважно по азимуту, не звертаючи уваги на обхідні шляхи.

Обирати оптимальний шлях, комбінуючи біг, ходьбу та обхід важкопрохідних ділянок за допомогою лінійних орієнтирів.

Стовідсотково орієнтуватися лише на пам'ять про маршрут.

Запитання 9

Що  таке ’надійна навігація’ у спортивному орієнтуванні, і коли вона є найбільш доцільною?  

варіанти відповідей

Це використання великих лінійних орієнтирів (дороги, річки) як орієнтирів для прискорення бігу.

Це рух без карти та компаса, коли спортсмен знає місцевість.

Це постійне перевіряння компаса кожні 5 метрів

Це рух лише по азимуту, ігноруючи рельєф.

Запитання 10

Ситуація: Під час дощу ваша карта для орієнтування сильно намокла і почала розповзатися. Яка ваша перша дія для продовження змагань і збереження важливої інформації?

варіанти відповідей

Швидко перенести ключові орієнтири (лінійні об'єкти, КП) на запасний папір або руку.

Скласти карту так, щоб видно було лише наступний КП.

Продовжувати бігти з намоклою картою, сподіваючись на краще.

Сховати карту, сподіваючись лише на пам'ять.

Запитання 11

Ситуація: Ви знаходитеся на дистанції орієнтування, і на карті ви бачите велику синю ділянку з позначками, схожими на очерет. Яку тактику руху слід обрати, щоб не втратити час?

варіанти відповідей

Проігнорувати, оскільки КП знаходиться далеко.

Пробігати напряму, оскільки це найкоротший шлях.

Зупинитися і спробувати визначити глибину болота.

Здійснити обхід по сухому ґрунту, попри те, що шлях буде довшим.

Запитання 12

Ситуація: Після двогодинного інтенсивного тренування ви відчуваєте сильну спрагу та слабкість. Що буде найбільш раціональним для швидкої та правильної гідратації організму?

варіанти відповідей

Випити велику кількість звичайної холодної води одним залпом.

Випити склянку солодкого газованого напою для швидкого відновлення цукру.

Пити невеликими порціями ізотонічний або мінеральний напій, щоб відновити водно-сольовий баланс.

Почекати 30 хвилин, перш ніж щось пити.

Запитання 13

Ситуація: Ви біжите фінішну ділянку в орієнтуванні. КП знаходиться біля 'великого валуна, на його північно-східному боці'. Яку техніку (мікроорієнтування) потрібно застосувати, щоб не пробігти повз?

варіанти відповідей

Зупинитися і кричати, щоб хтось вказав місце.

Максимально знизити швидкість, детально звіряти карту з дрібними об'єктами місцевості (каміння, ями) і користуватися компасом для визначення 'північно-східного боку'.

Закрити очі і бігти, сподіваючись наштовхнутися на КП.

Виміряти азимут за допомогою лінійки.

Запитання 14

Ситуація: На вашій карті орієнтування КП розташований на пагорбі, і ви можете вибрати один із двох шляхів: А) Прямий шлях, де горизонталі розташовані дуже щільно; В) Шлях довший, але горизонталі розташовані рідше. Який шлях ви оберете і чому?

варіанти відповідей

А, тому що це найкоротша відстань.

Б, тому що менша щільність горизонталей означає менший перепад висот і легший, швидший біг.

А, оскільки це дозволить використати перевагу прямого азимуту.

Б, тому що на щільній ділянці завжди є небезпека обвалу.

Запитання 15

Ситуація: Ви знаходитеся в лісі і у вас немає компаса. Як ви можете зорієнтувати карту за північчю?

варіанти відповідей

Покласти карту на воду і чекати, поки вона зорієнтується.

Знайти залізний предмет і використати його як компас.

Почати бігти, сподіваючись, що карта зорієнтується сама.

Визначити напрямок за сонцем і годинником або за природними ознаками (мох на деревах, мурашники).

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест