Стрес. Конфлікти і здоров*я

Тести Основи здоров’я 7 клас Тест
Базик В. В.
Додано: 30 березня 2021
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Копія з тесту: Стрес
Тест виконано: 403 рази
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
20 запитань
Запитання 1

1. Виберіть із запропонованих стресорів той, що повідомляє про небезпеку, "вмикає" реакцію "боротися чи тікати"

варіанти відповідей

А) Біль

Б)Перевтома

Г)Страх

Д) Самотність

Запитання 2

2. Який стресор з перечислених найлютіший ворог людини, позбавляє її сил, волі, надії на порятунок?

варіанти відповідей

А) Холод

Б) Паніка, зневіра

В) Самотність

Г)Біль

Запитання 3

3. Що допомагає людині вижити в ектримальній ситуації, виберіть варіант відповіді:

варіанти відповідей

А) Готовність дій у надзвичайних ситуаціях, сила волі, колективізм;

Б) Самотність, сила волі, колективізм

Запитання 4

4.Що посилює стрес і його самопідтримку?

варіанти відповідей

А) Сила волі,

Б) Негативні( песимістичні) думки

Запитання 5

5. Які на Вашу думку думки із запропонованих допоможуть зберегти самоконтроль?

варіанти відповідей

А) "У мене нічого не вийде";

Б) "Це не кінець світу";

В) "Я помилився";

Г) "Ще не все втрачено";

Запитання 6

8. До позитивних емоцій відносять

варіанти відповідей

страх, гнів

здивування, байдужість

образа, заздрість

радість,задоволення

Запитання 7

9. Врівноважена людина:

варіанти відповідей

Невпевнена в собі

Має складності в спілкуванні.

Вміє контролювати свої почуття та емоції.

Ніколи не стримує свої почуття та емоції.

Запитання 8

10. Зіткнення протилежних інтересів чи поглядів називається

варіанти відповідей

агресією

дискусією

конфліктом

стресом

Запитання 9

12. Стрес - це

варіанти відповідей

вміння висловлювати свої почуття

швидкоплинні переживання

захисна реакція організму

Запитання 10

13. Дистрес - це

варіанти відповідей

стійкі емоційні ставлення

перенапруження або виснаження організму

найпростіші психічні явища

Запитання 11

Емоції - це...

варіанти відповідей

Тривалі емоційні переживання (любов до мами)

Це психічний стан, чуттєве переживання, наша реакція на те, що відбувається в даний час

Це пізнання не предмета в цілому , а тільки його окремої властивості

Запитання 12

У яких випадках людині необхідна психологічна рівновага?

варіанти відповідей

Коли виникають проблеми у навчанні

Під час хвороби

Коли у підлітка виникають непорозуміння з батьками

Коли у підлітка виникають непорозуміння з батьками, коли виникають проблеми у навчанні, під час хвороби.

Запитання 13

Врівноважена людина:

варіанти відповідей

Уміє стримувати свої емоції та керувати ними

Не стримує свої почуття та емоції

Починає кричати, плакати та тупати ногами, коли щось не вдається

Запитання 14

Серед емоційних способів керування стресами зайвим є:

варіанти відповідей

а) уміння планувати час

б) прогулянка з собакою

в) випити чашку чаю

Запитання 15

Притча про перстень царя Соломона є прикладом одного із способів керування стресами.Якого саме?

варіанти відповідей

а) фізичного

б) емоційного

в) духовного

Запитання 16

Чинники, що спричиняють стрес, мають назву:

варіанти відповідей

а) агресори

б) стресори

в) ресори

Запитання 17

Найбільше небезпечним вважається:

варіанти відповідей

а) дистрес

б) еустрес

в) гострий стрес

г) хронічний стрес

Запитання 18

Існують такі способи керування стресами:

варіанти відповідей

а) фізичні

б) емоційні

в) духовні

Запитання 19

Серед фізичних способів керування стресами немає цього:

варіанти відповідей

а) фізичні вправи

б) раціональне харчування

в) розмова з другом

г) відпочинок і сон

Запитання 20

Вказати способи розв*язання конфліктів

варіанти відповідей

відсторонення від конфлікту

поступитися

агресивно боротися

домовлятися

тікати

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест