Стрес і здоров'я

Додано: 12 лютого
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Копія з тесту: Стрес і здоров'я
12 запитань
Запитання 1

Стрес – це…

варіанти відповідей

Реакція організму на несподівану ситуацію

Негативна реакція людини на певну ситуацію

Неочікувана подія

Запитання 2

Чинники, що спричиняють стрес, мають назву: 

варіанти відповідей

агресори

стресори

регресори

Запитання 3

Позитивний стрес називають: 

варіанти відповідей

Дистрес

Гострий стрес

Еустрес

Запитання 4

Найбільше небезпечним видом стресу вважається: 

варіанти відповідей

Дистрес

Гострий стрес

Еустрес

Запитання 5

Симптоми стресу:

варіанти відповідей

Тремтіння голосу, рук, ніг

Відчуття страху

Збудження, дратівливість

Прискорення серцебиття

Всі варіанти відповідей

Запитання 6

Опанувати стрес допоможуть:

варіанти відповідей

Самоконтроль, оптимізм, позитивні думки

Позитивні думки, страх, самоконтроль

Впевненність, самоконтроль, перевтома

Запитання 7

Яка емоція допомагає вижити в екстремальній ситуації та є захисною реакцією організму

варіанти відповідей

паніка

страх

заздрість

задоволення

Запитання 8

Щоб приймати зважені рішення, потрібно

варіанти відповідей

мати почуття гумору

знати декілька іноземних мов

слід навчитися керувати емоціями

Запитання 9

Як працює природний захист організму від стресу?

варіанти відповідей

Головний біль, температура, утруднене дихання

Напруження - активні дії - розслаблення

Напад або втеча - напруження - головний біль

Запитання 10

В перекладі з англійської стрес означає-



варіанти відповідей

напруга

агресія

паніка

меланхолія

Запитання 11

Що потрібно робити, щоб зменшити стрес? (вкажіть усі правильні відповіді)

варіанти відповідей

панікувати

правильно харчуватись

ні з ким не спілкуватись

дотримуватись режиму сну

активно відпочівати

створювати конфліктні ситуації

Запитання 12

Які є причини стресу у підлітків?

варіанти відповідей

важка травма або захворювання

ситуація в родині

погодні умови

закоханість

успішне навчання

поганий характер людини

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест