Уроки здорового харчування

їжа, заражена патогенними бактеріями, вживання прострочених продуктів, недотримання правил гігієни під час вживання їжі

їжа, заражена патогенними бактеріями, ретельне миття рук, вживання прострочених продуктів

їжа, заражена патогенними бактеріями, вживання прострочених продуктів, дотримання правил гігієни під час вживання їжі

нудота, блювання, кашель, загальне нездужання та слабкість, лихоманка, підвищена температура тіла, діарея

 нудота, блювання, загальне нездужання та слабкість, лихоманка, підвищена температура тіла, діарея

нудота, блювання, загальне нездужання та слабкість, біль у горлі, лихоманка, підвищена температура тіла, діарея

1.Прийняти активоване вугілля. 2. Видалити зі шлунка їжу, що отруює організм (промити шлунок слабким розчином теплої води та харчової соди). 3.Пити багато чистої кип’яченої води, адже під час отруєння відбувається зневоднення організму

 1.Необхідно видалити зі шлунка їжу, що отруює організм (промити шлунок слабким розчином теплої води та харчової соди). 2.Після цього слід прийняти активоване вугілля (сорбенти).3. Пити багато чистої кип’яченої води, адже під час отруєння відбувається зневоднення організму.

1.Пити багато чистої кип’яченої води, адже під час отруєння відбувається зневоднення організму. 2. Видалити зі шлунка їжу, що отруює організм (промити шлунок слабким розчином теплої води та харчової соди).3.Прийняти активоване вугілля

через 10 хвилин

через добу

через 2 години

вилучення з раціону подуктів тваринного походження

лікувальне та профілактичне харчування, що поєднує комплекс збалансованих вітамінів, мінералів, білків, жирів і вуглеводів

вилучення з раціону багатих на вуглеводи продуктів

утримання від вживання іжі на термін від кількох годин до 10 і більше днів

сало, яйця, сметана, жирні сири і м’ясо, деякі кондитерські вироби  

сало, яйця, сметана, жирні сири і м’ясо, овочі, деякі кондитерські вироби і т.п. 

сало, яйця, сметана, фрукти, сири і м’ясо, деякі кондитерські вироби  

їжте овочі, фрукти, цільнозернові злаки, квасолю, бобові, горіхи, білки на рослинній основі, нежирні тваринні білки та рибу; обмежте солодкі напої та продукти, жирне або перероблене м’ясо, жирні молочні продукти; будьте фізично активні

їжте овочі, фрукти, цільнозернові злаки, квасолю, бобові, горіхи, білки на рослинній основі, шашлики, нежирні тваринні білки та рибу; обмежте солодкі напої та продукти, жирне або перероблене м’ясо, жирні молочні продукти; будьте фізично активні

не їжте овочі, фрукти, цільнозернові злаки, квасолю, бобові, горіхи, білки на рослинній основі, нежирні тваринні білки та рибу; обмежте солодкі напої та продукти, жирне або перероблене м’ясо, жирні молочні продукти; будьте фізично активні

мити, розділяти, ховати, охолоджувати

мити, розпиляти, нагрівати, охолоджувати

пити, розділяти, нагрівати, охолоджувати

мити, розділяти, нагрівати, охолоджувати