Стрес і здоров'я

Тести Основи здоров’я 7 клас Тест
Пинчук А.
Додано: 19 березня
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Копія з тесту: Стрес і здоров'я
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
10 запитань
Запитання 1

Стрес – це…

варіанти відповідей

Реакція організму на несподівану ситуацію

Негативна реакція людини на певну ситуацію

Неочікувана подія

Запитання 2

Позитивний стрес називають: 

варіанти відповідей

Дистрес

Гострий стрес

Еустрес

Запитання 3

Найбільше небезпечним видом стресу вважається: 

варіанти відповідей

Дистрес

Гострий стрес

Еустрес

Запитання 4

Симптоми стресу:

варіанти відповідей

Тремтіння голосу, рук, ніг

Відчуття страху

Збудження, дратівливість

Відчуття метеликів у животі

Прискорення серцебиття

Запитання 5

Опанувати стрес допоможуть:

варіанти відповідей

Самоконтроль, оптимізм, позитивні думки

Позитивні думки, страх, самоконтроль

Впевненність, самоконтроль, перевтома

Запитання 6

Яка емоція допомагає вижити в екстремальній ситуації та є захисною реакцією організму

варіанти відповідей

паніка

страх

заздрість

задоволення

Запитання 7

Щоб приймати зважені рішення, потрібно

варіанти відповідей

мати почуття гумору

знати декілька іноземних мов

слід навчитися керувати емоціями

Запитання 8

Як працює природний захист організму від стресу?

варіанти відповідей

Головний біль, температура, утруднене дихання

Напруження - активні дії - розслаблення

Напад або втеча - напруження - головний біль

Запитання 9

Що означає "ефект самопідтримки стресу"

варіанти відповідей

Людина несвідомо потрапляє в замкнене коло власних негативних емоцій

Людина свідомо підтримує стан гніву або страху

Людина не оцінює події, перебільшує їх значення, не керує емоціями

Запитання 10

Самоконтроль - це

варіанти відповідей

переживання реальної або уявної небезпеки

усвідомлення власного невміння

усвідомлення й оцінка людиною своїх власних дій, емоцій, психічних станів

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест