Стрес і здоров' я

Тести Основи здоров’я 7 клас Тест
Краснокутська О. В.
Додано: 18 лютого 2025
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
10 запитань
Запитання 1

Найкращий захист від стресу ...

варіанти відповідей

 фізичні вправи

 раціональне харчування

негативні думки

відпочинок і сон

Запитання 2

Стрес – це ...

варіанти відповідей

 реакція організму на несподівану ситуацію

негативна реакція людини на певну ситуацію

неочікувана подія

Запитання 3

В перекладі з англійської мови слово " стрес" означає:

варіанти відповідей

напруження

тренування

виснаження

Запитання 4

Хронічний стрес - це

варіанти відповідей

стрес, який людина переживає впродовж тривалого часу

збудження, дратівливість, характерні для характеру людини

Запитання 5

Реакція організму на стрес визначається так:

варіанти відповідей

Боротися чи битися?

Битися чи тікати?

 Боротися або тікати?

Битися чи не битися?

Запитання 6

Симптоми стресу

варіанти відповідей

холод у животі

гарний настрій

прискорене дихання пришвидшене серцебиття

сухість у роті

позитивні думки в голові

неможливість сконцентруватися

Запитання 7

Опанувати стрес допоможуть

варіанти відповідей

 Позитивні думки, страх, самоконтроль

Впевненність, самоконтроль, перевтома 

Самоконтроль, оптимізм, позитивні думки

Запитання 8

Яка емоція допомагає вижити в екстремальній ситуації та є захисною реакцією організму

варіанти відповідей

паніка

страх

заздрість

задоволення

Запитання 9

Виберіть основні способи боротьби зі стресом.

варіанти відповідей

Позитивне мислення

Повноцінний сон

 Фізична активність

Всі відповіді вірні

Запитання 10

Стресостійкість - це...

варіанти відповідей

підтримка родичів та друзів

збудження, дратівливість, характерні для характеру людини

це здатність справлятися зі стресовими ситуаціями без перенапруження

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест