Самодопомога і невідкладна допомога. Як запобігти виникненню паніки. Керування стресом у воєнний час. Перша домедична допомога при падіннях, травмах, опіках. Види і наслідки кровотеч.

17 запитань
Запитання 1

В перекладі з англійської мови слово " стрес" означає:

варіанти відповідей

напруження

 виснаження

тренування

Запитання 2

Стрес – це…

варіанти відповідей

Неочікувана подія

 Негативна реакція людини на певну ситуацію

  Реакція організму на несподівану ситуацію

Запитання 3

Хронічний стрес - це

варіанти відповідей

стрес, який людина переживає впродовж тривалого часу

 

 збудження, дратівливість, характерні для характеру людини

Запитання 4

Найкращий захист від стресу ...

варіанти відповідей

фізичні вправи

раціональне харчування

негативні думки

планування часу

голодування

Запитання 5

Страх...

варіанти відповідей

повідомляє нам про небезпеку

починає нам заважати думати

починає нам заважати розв’язувати проблему

Запитання 6

В екстремальній ситуації людина може відчувати

варіанти відповідей

радість

страх

перевтому

біль

надію

Запитання 7

Симптоми стресу

варіанти відповідей

Холод

Сухість в роті

Прискорене серцебиття

Підкошування ніг

Спітнілі долоні

Запитання 8

Який буває стрес?

варіанти відповідей

Позитивний

Непередбачуваний

Негативний

Запитання 9

Екстремальною може бути й ситуація, коли людина...

варіанти відповідей

заблукала в лісі

посварилася з друзями

стала жертвою нападу

потрапила під обстріл

Запитання 10

Чинники, які спричиняють стрес, називають

варіанти відповідей

агресорами

стресорами

регресорами

Запитання 11

Як запобігти виникненню панічних атак?

варіанти відповідей

З'ясуйте, що з вами відбувається.

 Практикуйте техніки дихання.

 Спробуйте розслабити м'язи.

Обмежте подразники.

Виконайте комплекс вправ "Заземлення"

Всі відповіді правильні

Запитання 12

Основні принципи надання домедичної допомоги?

варіанти відповідей

 Правильність і доцільність.

 Швидкість.

 Продуманість, рішучість, спокій

 Розберуться без мене.

Запитання 13

Допомога при термічних опіках:

варіанти відповідей

Зупиніть контакт з джерелом опіку

Кінцівку з опіковою ділянкою під прохолодну воду

Обробити рану дитячим кремом

Обробити опікову ділянку олією

Запитання 14

Способи зупинки кровотечі:

варіанти відповідей

накладання закрутки

пальцеве притиснення

туга пов'язка

накладання джгута

накладання шини

Запитання 15

Способи зупинки кровотечі:

варіанти відповідей

накладання тугої пов'язки або джгута

 затискання судини вище місця кровотечі

 накладання гіпсу

знеболювання ліками

 притискання та максимальне згинання кінцівки

Запитання 16

Перша допомога при кровотечі з носа:

варіанти відповідей

 покласти на перенісся холодний компрес

 покласти на перенісся теплий компрес

покласти потерпілого у прохолодне місце

Запитання 17

Перша домедична допомога при відкритих переломах:

варіанти відповідей

зупинити кровотечу шляхом накладання джгута

накласти стерильну пов'язку

знерухомити шиною 2 найближчі до переломи суглоба

всі відповіді вірні

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест