Стрес. Керування стресами.
Тест швидко і ефективно дозволить узагальнити і перевірити знання учнів з даної теми.
Скільки стадій стресу існує?
Організм відчуває, що виникла ситуація, яка може йому чимось загрожувати, водночас здатність організму до опору зовнішнім впливам спочатку трохи знижується, а потім починає посилюватися. Про яку стадію мова?
Виберіть основні способи боротьби зі стресом.
Виберіть реакції організму на стрес.
Виберіть усі стресори.
Виберіть стадії розвитку стресу
Види стресу.
Стрес - це ... .
Червоним кольором показано стадію ... .
Їжа може стати хорошим помічником — поряд із повноцінним сном, спортом, медитацією і свіжим повітрям. Назвіть три кращих продукти проти стресу.
Силу волі можна порівняти з м’язами. Так, як ти тренуєш м’язи, ти можеш тренувати і свою силу волі. Вона допоможе тобі вижити в екстремальних ситуаціях. Чим з цього переліку можна тренувати її.
Щоб розірвати ланцюг самопідтримки стресу, треба думати таким чином.
Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома
