Стрибки у довжину з розбігу.

Тести Фізична культура Тест
Яник О. А.
Додано: 16 вересня
Предмет: Фізична культура
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Скільки основних фаз включає стрибок у довжину з розбігу?

варіанти відповідей

Чотири

Три

Дві

П'ять

Запитання 2

Яка фаза стрибка є найдовшою та від неї залежить швидкість стрибка?

варіанти відповідей

Фаза розбігу.

Фаза відштовхування.

Фаза польоту.

Фаза приземлення.

Запитання 3

Яке основне завдання фази відштовхування?

варіанти відповідей

Підтримувати рівновагу в повітрі.

Винести ноги максимально далеко.

Перетворити горизонтальну швидкість у вертикальну.

Набрати максимальну горизонтальну швидкість.

Запитання 4

Яка з перерахованих технік польоту не використовується під час стрибків у довжину з розбігу?

варіанти відповідей

«Прогинаючись»

«Сальто»

«Зігнувши ноги»

«Ножиці»

Запитання 5

Якого правила потрібно дотримуватися під час відштовхування, щоб стрибок був зарахований?

варіанти відповідей

Відштовхнутися від будь-якого місця на доріжці.

Відштовхнутися від найслабшої ноги.

Не заступати за планку для відштовхування.

Відштовхнутися двома ногами одночасно.

Запитання 6

Як вимірюється довжина стрибка?

варіанти відповідей

Від планки для відштовхування до найближчого сліду, залишеного будь-якою частиною тіла.

Від планки для відштовхування до найвіддаленішого сліду.

Від стартової лінії до кінчика пальців ніг спортсмена.

Від стартової лінії до місця приземлення.

Запитання 7

Що потрібно зробити в фазі приземлення, щоб уникнути падіння назад?

варіанти відповідей

Зігнути коліна та потягнути тулуб вперед.

Приземлитися на одну ногу.

Випрямити ноги та тулуб.

Приземлитися на руки.

Запитання 8

Яке завдання фази польоту?

варіанти відповідей

Набрати швидкість.

Підтримувати рівновагу та ефективно підготуватися до приземлення.

Відштовхнутися від планки.

Перетворити горизонтальну швидкість у вертикальну.

Запитання 9

Від чого залежить кінцевий результат стрибка?

варіанти відповідей

Від швидкості розбігу.

Від точності фази приземлення.

Від кількості кроків у розбігу.

Від техніки приземлення.

Запитання 10

Яке завдання спортсмена під час фази розбігу?

варіанти відповідей

Зберегти рівновагу в повітрі.

Зменшити швидкість перед відштовхуванням.

Набрати максимальну горизонтальну швидкість.

Використати вибухову силу.

Запитання 11

Якою ногою спортсмен відштовхується від планки?

варіанти відповідей

Найсильнішою ногою.

Правою ногою.

Будь-якою, це не має значення.

Лівою ногою.

Запитання 12

Що роблять спортсмени під час техніки «Зігнувши ноги» в повітрі?

варіанти відповідей

Підтягують обидві ноги до грудей.

Роблять кілька «бігових» кроків.

Утримують поштовхову ногу позаду, а махову — попереду.

Обертаються навколо своєї осі.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест