1. Яка головна мета правил техніки безпеки на уроках фізичної культури?
а) Забезпечити дисципліну на уроці
б) Запобігти травмам і зберегти здоров’я
в) Зменшити навантаження
2. Чому важливо виконувати розминку перед основними вправами?
а) Щоб показати активність
б) Для підготовки організму, м’язів і серцево-судинної системи до навантаження
в) Це необов’язково, якщо ви треновані
3. Які правила поведінки у спортзалі під час занять є правильними?
а) Виконувати вправи тільки за командою вчителя
б) Користуватися справним інвентарем
в) Дотримуватись дистанції між учнями
г) Усі відповіді правильні
4. Які ризики виникають при заняттях фізичними вправами на вулиці взимку?
а) Посковзнутися на льоду
б) Переохолодитися без відповідного одягу
в) Отримати травму через нерівну поверхню
г) Усі відповіді правильні
5. Якщо під час виконання вправи учень отримав травму, що слід зробити насамперед?
а) Продовжити заняття, щоб не відставати від інших
б) Негайно повідомити вчителя і надати першу допомогу
в) Сховати травму, щоб не турбувати
6. Які правила потрібно дотримуватись під час занять на свіжому повітрі влітку?
а) Виконувати вправи в головному уборі та пити достатньо води
б) Тренуватись тільки під прямим сонцем
в) Не звертати уваги на самопочуття
7. Чому не можна самовільно залишати спортивний зал чи майданчик під час уроку?
а) Це порушує дисципліну
б) Це може бути небезпечно у випадку травм чи інструктажу
в) Усі відповіді правильні
8. Яке з тверджень є правильним щодо використання спортивного обладнання?
а) Використовувати тільки справне та за призначенням
б) Перевіряти обладнання перед вправами
в) Повідомляти вчителя у разі поломки
г) Усі відповіді правильні
9. Що потрібно робити після інтенсивних фізичних навантажень?
а) Різко припинити будь-який рух
б) Виконати вправи на відновлення дихання і розслаблення м’язів
в) Одразу випити холодної води
10. У чому відмінність техніки безпеки в залі та на вулиці?
а) У залі важливо враховувати слизьку підлогу, відстань між учнями, стан інвентарю; на вулиці – погодні умови, температуру, покриття майданчика
б) Відмінностей немає
в) На вулиці правила безпеки не потрібні
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест
Зареєструватись за допомогою Google