Тематична самостійна робота з теми «Фізична складова здоров'я»

Тести Основи здоров’я 8 клас Тест
Засенко І. Ю.
Додано: 16 листопада 2021
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Тест виконано: 374 рази
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
18 запитань
Запитання 1

Комплекс спеціальних засобів і дій, спрямований на збереження, зміцнення і відновлення здоров'я - це...

варіанти відповідей

Життєві навички

Оздоровчі системи

Здоровий спосіб життя

Спортивна активність

Запитання 2

Щоб досягти позитивного результату, потрібно додержуватися вибраної оздоровчої системи...

варіанти відповідей

Коли є вільний час

Систематично

Один раз в тиждень

Кожного місяця

Запитання 3

Речовини, які додають до продуктів для покращення їхнього смаку, вигляду називають ...

варіанти відповідей

концерванти

харчові добавки

вітаміни

поживні речовини

Запитання 4

Стан повного фізичного, психологічного та соціального благополуччя - це....

варіанти відповідей

безпека

здоров'я

хвороба

самозахист

Запитання 5

Різке схуднення, порушення обміну речовин - це:

варіанти відповідей

діабет

хвороби органів травлення

анорексія

хвороби серцево-судинної системи

Запитання 6

Про який принцип здорового харчування йдеться: правильне співвідношення різних груп продуктів

варіанти відповідей

помірність

різноманітність

збалансованість

Запитання 7

Необхідність споживання продуктів усіх основних груп - це принцип...

варіанти відповідей

помірність

збалансованість

різноманітність

Запитання 8

Збалансоване хар­чування — це...

варіанти відповідей

харчування, за якого людина почува­ється ситою і жвавою, в хорошому на­строї

харчування, за якого задовольняєть­ся добова потреба організму в енергії, а також підтримується оптимальний баланс мікроелементів і вітамінів

харчування, за якого досягається пев­не співвідношення білків, жирів і вуг­леводів, яке визначають за формулою 1:1:3

Запитання 9

До традиційних систем харчування НЕ відносять

варіанти відповідей

італійську кухню

сироїдіння

японську кухню

вегетаріанство

Запитання 10

Харчове отруєння може спричинити

варіанти відповідей

вживання несвіжих страв

контакт зі свійськими тваринами

рукостискання із хворим на гастрит

Запитання 11

Принципи раціонального харчування – це

варіанти відповідей

помірність

збалансованість

різноманітність

раціональність

Запитання 12

Прикладом традиційної оздоровчої системи є:

варіанти відповідей

анімалотерапія

йога

дієтотерапія

фітотерапія

Запитання 13

Прикладом сучасної системи харчування є:

варіанти відповідей

італійська

українська

сироїдіння

кавказька

Запитання 14

За перших ознак отруєння:

варіанти відповідей

не можна звертатись до лікаря або викликати «швидку допомогу»

не можна промивати шлунок хворому

після того, як промили шлунок, потрібно дати хворому випити води або несолодкого чаю

не можна давати пити

Запитання 15

До принципів раціонального харчування не відноситься:


варіанти відповідей

помірність

різноманітність

збалансованість

достатня кількість сну та відпочинку

Запитання 16

Захворювання, яке виникає внаслідок надмірного вживання висококалорійних продуктів, називається:

варіанти відповідей

ожиріння

виразкова хвороба шлунка

анорексія

діабет

Запитання 17

Система гігієнічних заходів з використанням природних чинників: сонця, повітря, води - це

варіанти відповідей

арт-терапія

загартовування

анімалотерапія

Запитання 18

В якій оздоровчій системі використовують ефірні олії?

варіанти відповідей

арт-терапія

аромотерапія

ушу

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест