Теоретичні відомості

об’єднання в олімпійському русі п’яти континентів і зустріч атлетів усього світу на Олімпійських іграх

об’єднання країн-засновниць Олімпійських ігор

об’єднання найсильніших країн світу

голуб миру

олімпійські кільця

вінок із гілок оливи

особистість в цілому

поставу

зір

присідання

перекочування дрібних предметів серединою ступні та ходіння босоніж

використання тісного взуття

визначення обсягу талії

визначення гостроти зору

визначення показників ЧСС

дозволяє раціонально планувати рухову активність і відпочинок протягом дня

дозволяє прибрати зайві нераціональні заходи

забезпечує ритмічну роботу організму

з низького старту

з високого старту

із положення лежачи

біг на короткі дистанції

біг на довгі дистанції

вправи з рівноваги

з поступовим збільшенням амплітуди рухів у суглобах

для збільшення м’язів

із збільшення кількості повторень дихальних вправ

дихальні вправи

фізичні вправи, які виконуються з максимальною швидкістю

вправи для корекції зору