Тест: Аеробіка

Тести Фізична культура 7 клас Тест
Голосієнко О.
Додано: 17 грудня
Предмет: Фізична культура, 7 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Аеробіка це (Англ. aerobics), або ритмічна гімнастика це?

варіанти відповідей

 Це комплекс силових вправ.

Це комплекс дозованих вправ, які виконуються з різними фізичними навантаженнями.

Це вправи, які виконуються під музичний супровід.

Запитання 2

Степ аеробіка це:

варіанти відповідей

 Це комплекс вправ, який включає в себе вправи на розтягування та розвиває гнучкість.

Тренування, в основі якого різні способи піднімання і опускання на спеціальну степ - платформу. Вона розвиває рухливість у суглобах, тренує рівновагу.

Це заняття фізкультурою у воді під музику.

Запитання 3

Яка суть головного завдання аеробіки?

варіанти відповідей

Завдання аеробіки полягає в гарному проведенні вільного часу.

Завдання аеробіки полягає в загартуванні організму.

 Завдання аеробіки полягає в оздоровленні та гармонійному фізичному розвитку.

Запитання 4

В якому віці займаються аеробікою?

варіанти відповідей

Діти, підлітки, дорослі.

Немовлята, діти, підлітки

 Люди похилого віку.

Запитання 5

Основний елемент руху:

варіанти відповідей

Крок

Уклін

Притуп

Перехід

Запитання 6

Перед початком занять фізичними вправами самостійно вдома необхідно...?

варіанти відповідей

 Провітрити кімнати

З'їсти тістечко

Мати задовільний стан здоров'я

 Прибрати всі сторонні предмети

Запитання 7

Хто був засновником аеробіки?

варіанти відповідей

Лікар Кеннет Купер

спортсмен боксер Володимир Кличко

 письменник Стівен Кінг

Запитання 8

Де та в якому році зародилась аеробіка?

варіанти відповідей

В Німеччині у 1970 – ті роки.

  У Франції у 1960-ті роки.

У США у 1960-ті роки.

Запитання 9

Гарний ефект та результат занять отримаємо якщо:

варіанти відповідей

Займатись коли заманеться з різною інтенсивністю.

Займатись аеробікою систематично, з достатньою мірою інтенсивні.

Займатись не систематично, з достатньою мірою інтенсивні.

Запитання 10

Для занять аеробікою необхідно:

варіанти відповідей

 Пройти медичний огляд.

Правильно та достатньо розминатися на початку занять.

Просто бажання.

Запитання 11

Вело аеробікою можна займатися ...

варіанти відповідей

в залі

 на відкритій місцевості

всі відповіді правильні

Запитання 12

Чи потрібен для занять аеробікою допоміжний інвентар?

варіанти відповідей

Ні

Так

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест