Правила безпеки життєдіяльності під час занять фізичною культурою в домашніх умовах.

1.Чи можна виконувати фізичні вправи при поганому самопочутті?

2. Що потрібно прибрати в кімнаті перед початком занять  самостійними фізичними вправами?

4. Чи потрібно перед початком занять фізичними вправами провітрювати кімнату?

6. Під час занять фізичними вправами спортивний одяг  має бути легким і  зручним щоб не затруднювати рухи?

7. Під час використання спортивного інвентаря (м’яча, обруч, стрибалки, інше) чи потрібно щоб була безпечна зона для виконання вправ?

9. Чи можна під час виконання сортивних вправ вживати їжу і жувати жувальну гумку?

10. Під час занять самостійними фізичними вправами чи потрібно дотримуватись послідовності проведення занять (поступово  давати навантаження на м'язи)? 

11. Чи потрібно під час виконання   фізичних вправ чергувати навантаження і відпочинок?