ТЕСТ "Визначення загальної самооцінки"
Інструкція: заповніть опитувальник, що містить 32 судження, дайте свою відповідь "так" або "ні"
Якщо в сумі за тест ви набрали :
0- 9 балів, то ви маєте високий рівень самооцінки, за якого людина, як правило, не обтяжена «комплексом неповноцінності», правильно реагує на зауваження і рідко піддає сумніву власні дії;
10-20 бал, це свідчить про адекватну самооцінку, коли людина рідко страждає від «комплексу неповноцінності» й лише іноді намагається підлаштуватися під думку інших, що є найкращим результатом.
21- 32 бали , то це вказує на низький рівень самооцінки, за якого людина болісно сприймає критичні зауваження на свою адресу, намагається завжди зважати на думку інших і часто страждає від «комплексу неповноцінності».
1.Мені часто хочеться, щоб мої друзі підбадьорювали мене.
2. Постійно відчуваю свою відповідальність за процес роботи.
3. Мене часто хвилює моє майбутнє.
4. Мені часто здається,що багато хто ненавидить мене.
5. Я не така ініціативна, ніж інші.
6. Мене хвилює мій психічний стан.
7. Я боюсь здатися невігласом.
8. Зовнішність інших набагато привабливіша, ніж моя.
9. Я боюсь виступати з промовою перед незнайомими людьми.
10. Я часто роблю помилки.
11. Шкода, що я не вмію говорити з людьми так, як слід.
12. Шкода, що мені не вистачає впевненості у собі.
13. Мені б хотілося, щоб інші люди частіше схвалювали мої дії.
14. Я занадто скромна людина.
15. Моє життя марне.
16. Багато хто неправильно думає про мене.
17. Мені ні з ким поділитися своїми думками.
18. Люди чекають від мене забагато.
19. Люди не дуже цікавляться моїми досягненнями.
20. Я трохи соромлюсь.
21. Я відчуваю, що багато людей не розуміє мене.
22. Я не відчуваю себе у безпеці.
23. Я часто хвилююсь, та даремно.
24. Я почуваю себе ніяково, коли входжу до кімнати, де вже сидять люди.
25. Я почуваю себе скуто.
26. Я відчуваю, що люди говорять про мене за моєю спиною.
27. Я впевнена(-ний), що люди майже все сприймають легше, ніж я.
28. Мені здається, що зі мною має статись якась прикрість.
29. Мене непокоїть думка про те, як люди ставляться до мене.
30. Шкода, що я не дуже товариська(-кий).
31. У суперечках я висловлююсь тільки тоді, коли впевнена(-ний) у своїй правоті.
32. Я думаю про те, чого чекають від мене інші.
Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома
