Тест з баскетболу для учнів 10-В класу

ловіння правою рукою;

ловіння двома руками;

ловіння лівою рукою та двома руками;

ловіння м’яча двома руками і ловіння м’яча однією рукою.

основна, підготовча, спеціальна;

перша, друга, третя, четверта;

підготовча, основна, заключна;

перша підготовча, друга основна, третя заключна.

Футбольно-баскетбольний університет;

Федерація баскетболу України;

Фінальний баскетбольний урок.

Передача м’яча однією рукою від плеча;

Передача прямою рукою зверху;

Передача з відскоком;

Передача двома руками від грудей.

ліктьовий і променезап’ястний суглоби;

ліктьовий і кистьовий суглоб;

кистьовий і колінні суглоби.

Передача двома руками від грудей;

Передача м’яча двома руками зверху;

Передача прямою рукою зверху;

Передача м’яча однією рукою від плеча;

Передача з відскоком.

    Вкидання м’яча з під щита;

 З середини майданчика, підкиданням м’яча між двома гравцями;

Яка команда слабша, та і починає гру.

2 періоди по 20 хвилин;

 3 періоди по 10 хвилин;

4 перііоди по 10 хвилин

від сили і росту гравця;

від висоти відскоку м'яча, від майданчика і кута;

від якості м’яча;

від майстерності гравця.

для обведення двох–трьох суперників;

для обведення одного суперника;

для ведення м’яча;

для фінтів на полі.

1;

2;

4;

5.

бігу, сидіння, лежання;

ходьби, бігу, стрибків, зупинок, поворотів;

перміщення по майданчику;

оббігання гравців суперників.