Тест з фізичного виховання для студентів Слов'янського енергобудівного фахового коледжу

дозволяє правильно планувати справи протягом дня;

забезпечує ритмічність роботи організму;

діяльність протягом доби здійснюється стандартно;

дозволяє уникати невиправданого фізичного навантаження;

це здатність виконувати різні вправи з навантаженням;

це здатність виконувати рухи в суглобах з можливо більшою амплітудою;

це виконання вправ за допомогою партнера;

це здатність точно управляти своїми рухами в різних умовах навколишнього оточення, швидко засвоювати нові рухи й успішно діяти в змінених умовах.

плавання, біг, стрибки у довжину з розбігу, легкоатлетичні багатоборства;

спортивна боротьба, спортивна гімнастика, важка атлетика, пауерліфтинг;

футбол, гандбол, волейбол, баскетбол;

біг, стрибки, метання, спортивна ходьба, легкоатлетичні багатоборства.

процес змін функцій і форм організму людини;

вид підготовки до професійної діяльності;

це зона оптимального функціонування системи;

частина загальнолюдської культури.

всебічний розвиток фізичних здібностей та зміцнення здоров'я;

знання основ організації і методики видів рухової активності;

систематичне фізичне тренування з оздоровчим або спортивним спрямуванням;

задовольнити об'єктивну потребу студентів у засвоєні системи спеціальних знань, набутті професійно значущих умінь і навичок.

про втому серцево-судинної системи;

про необхідність зниження фізичних навантажень;

про те, що серце стало працювати економніше;

тренувальні навантаження викликали виснаження організму.

виконувати вправи до появи больових відчуттів;

виконувати вправи до появлення потовідділення;

виконувати вправи до зменшення амплітуди рухів;

виконувати вправи з малою інтенсивністю та об'ємом.

від 8 до 16 років;

від 10 до 18 років;

від 18 до 20 років;

від 22 до 25 років.

чим менше людина рухається, тим повільніше зношується її організм;

людині притаманна вроджена потреба в руховій активності;

вродженої біологічної потреби в руховій активності не існує;

мала рухова активність запорука економнішого витрачання життєвих резервів.

вирішують завдання, що вимагають меншої уваги (повторення і закріплення);

повторення добре відомих рухових дій, що застосовуються для розвитку фізичних якостей;

навчання нових рухових дій, рухові дії, в яких припускаються неточності або помилкові дії;

уміння застосовувати засвоєні дії в нових поєднаннях, у змінюваних умовах.

красивий зовнішній вигляд;

забезпечення необхідного обсягу рухової активності;

вміння красиво рухатися;

перемога над суперником;

флекс;

аероданс;

тайбо та кібо;

бокс-аеробіка.