Тест за темою: "Фізична складова здоров'я" з основ здоров'я 9 кл.

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Марченко О. М.
Додано: 31 жовтня 2023
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Сукупність морфологічних і функціональних показників, які характеризують розвиток організму і дають змогу визначити запаси його фізичних сил, витривалість, працездатність.

варіанти відповідей

Фізичний розвиток 

Соціальний розвиток 

Психічний розвиток 

Індивідуальний розвиток 

Запитання 2

Стан повного фізичного, духовного й соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб і фізичних дефектів

варіанти відповідей

Щастя

Благополуччя

Здоров'я

Успіх

Запитання 3

Коли людина фізично здорова, то 

варіанти відповідей

Вона благополучна

Всі системи успішно виконують свою роботу

Всі системи інколи успішно виконують свою роботу

Вона щаслива

Запитання 4

Чинники, що сприяють фізичному здоров'ю

варіанти відповідей

Відпочинок

Байдикування

Харчування

Рухова активність

Шкідливі звички

Запитання 5

Що допомагає багатьом системам та органам людського тіла працювати краще і зменшує ризик виникнення багатьох захворювань?

варіанти відповідей

Пасивний відпочинок

Заняття фізичною культурою 

Малорухливість

Постільний режим

Запитання 6

Щоденні різноманітні фізичні вправи забезпечують

варіанти відповідей

зменшення ризику небезпечних захворювань, включаючи патологію серця, інсульт, діабет та рак;

зменшення ризику втрати місця проживання, навчання;

покращення функціонального стану кісток та суглобів;

покращення особистого життя;

хороший апетит та можливість споживання більшої кількості здорової їжі для компенсації енергетичних витрат та задоволення потреб організму в необхідних харчових речовинах

Запитання 7

Всього лише півгодини вправ у день протягом 3-5 днів на тиждень значно знижують симптоми 

варіанти відповідей

алергії

захворювання

депресії

агресії

Запитання 8

Види рухової активності

варіанти відповідей

повільна ходьба

танці

прибирання оселі

лінь

рухливі ігри

комп'ютерні ігри

Запитання 9

Отримана енергія має

варіанти відповідей

дорівнювати витраченій

перевищувати витраченій

бути меншою витраченій

не дорівнювати витраченій

Запитання 10

Добова рухова активність залежить від 

варіанти відповідей

соціально-економічних умов життя

настрою

кількості вільного часу й характеру його використання

індивідуальних особливостей людини

Запитання 11

Йога, гімнастика, зарядка -

варіанти відповідей

+ 83% до гарного зовнішнього вигляду

+ 20% до здоров'я, відновлення психологічної рівноваги

+ 15% до гарного зовнішнього вигляду

+ 63% до активної розумової діяльності

Запитання 12

Кожен, хто починає займатися фізичними вправами, або хто систематично займається спортом, повинен пам’ятати про необхідність дотримання правил 

варіанти відповідей

гігієни оточуючих

особистої гігієни

поведінки

дорожнього руху

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест