Біг на короткі дистанції.

Тести Фізична культура 7 клас Тест
Радчуков В.
Додано: 17 жовтня 2023
Предмет: Фізична культура, 7 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
9 запитань
Запитання 1

Які особливості має спринтерський біг?

варіанти відповідей
а) Біг починається з високого старту.
б) Учень - учениця повинні розвивати максимальну швидкість зразу після старту.
в) Рух ногами у спринтерському бігу подібний до ходьби.
г) Зусилля у спринтерському бігу не потрібні для розвитку швидкості.
Запитання 2

Яке положення приймає учень-учениця перед стартовими колодками?

варіанти відповідей
а) Стоять прямо зі спущеними руками.

б) Присідаючи двома ногами обіпертися об колодки.

в) Лежать на землі із зігнутими ногами.
г) Сідають на колодки з руками на колінах.
Запитання 3

Які параметри встановлюються для стартових колодок?

варіанти відповідей

а) Встановлює стартові колодки так, щоб він міг прийняти зручне положення

б) Встановлюються на ширині плечей учня-учениці.
в) Розміщуються на рівні зі стартовою лінією.
г) Завжди встановлюється одна колодка.
Запитання 4

Які поради діють для виконання бігу на короткі дистанції?

варіанти відповідей
а) Рухайся посередині доріжки, обгорнувши руки навколо себе.
б) Під час бігу стискуй кулаки, зціпляй зуби та напрягай рот.
в) Рухайся торкаючись доріжки носками ніг, ступні переміщуй по одній лінії та рухай руками у напрямку бігу.
г) Дихай тільки через рот під час бігу.
Запитання 5

Як треба дихати під час виконання бігу на короткі дистанції?

варіанти відповідей
а) Тільки через рот.
б) Тільки через ніс.
в) Вдихати через ніс, а видихати через ніс та напіввідкритий рот.
г) Під час великих навантажень можна дихати і через ніс і через рот.
Запитання 6

Як можна зберегти максимальну швидкість на останніх метрах дистанції?

варіанти відповідей
а) Зупинитися та перевірити коректність стартових колодок.
б) Зробити різкий нахил тулуба вперед на останньому кроці.
в) Змінити ритм дихання на останніх метрах.
г) Повільно випрямити тіло перед перетином фінішної лінії.
Запитання 7

Чим визначається швидкість бігу на короткі дистанції?

варіанти відповідей
а) Ритмом дихання.
б) Частотою роботи рук.
в) Кількістю виконаних кроків.
г) Глибиною залучення кісток ніг до землі.
Запитання 8

Що потрібно робити для успішного фінішування на коротких дистанціях?

варіанти відповідей
а) Зменшувати швидкість перед фінішем.
б) Виконувати різкий нахил тулуба вперед на фінішній стрічці.
в) Зупинятися перед перетином фінішної лінії.
г) Змінювати напрям руху перед фінішною лінією.
Запитання 9

Хто перемагає в спринтерському бігу?

варіанти відповідей
а) Той, хто має найшвидший старт.
б) Той, хто має найбільшу силу ноги.
в) Той, хто першим перетинає фінішну лінію.
г) Той, хто має найвищу похідну.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест