Тестування " Метання" та "Біг на середні та довгі дистанції"

Тести Фізична культура 9 клас Тест
Бугаєва Т. А.
Додано: 18 травня
Предмет: Фізична культура, 9 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
10 запитань
Запитання 1

Яка стандартна вага малого м'яча для метання? 

варіанти відповідей

150 г.

200 г .

450 г.

Запитання 2

Зі скількох фаз складається метання м'яча?

варіанти відповідей

З чотирьох фаз (тримання, розбіг, фінальне зусилля, гальмування)

З п'яти фаз

З трьох фаз

Запитання 3

Як згідно з правильною механікою хвату слід утримувати малий м'яч? 

варіанти відповідей

М'яч щільно притискається до долоні для кращого контролю

М'яч утримується виключно фалангами пальців, без притискання до долоні 

М'яч тримають лише двома пальцями — великим та вказівним

Запитання 4

Який елемент є найважливішим для переходу від розбігу до кидка?

варіанти відповідей

Схресний крок

Галоп

Приставний крок

Запитання 5

Які дистанції належать до олімпійських у бігу на середні дистанції? 

варіанти відповідей

400 м та 800 м

800 м та 1500 м 

1500 м та 3000 м

Запитання 6

Який вид старту застосовується під час бігу на середні та довгі дистанції? 

варіанти відповідей

Тільки низький старт з використанням стартових колодок

Положення високого старту (з опорою або без опори на одну руку)

 Старт з ходу

Запитання 7

За якою командою спортсмени-стаєри енергійно розпочинають біг? 

варіанти відповідей

«Увага!»

Після пострілу або команди «Руш!»

 «Марш!»

Запитання 8

Як правильно дихати під час бігу на середні та довгі дистанції? 

варіанти відповідей

Дихати виключно через ніс

Дихати виключно через рот

Дихати ротом і носом одночасно

Запитання 9

На якій відстані до фінішу зазвичай починається фінішне прискорення у бігу на середніх дистанціях? 

варіанти відповідей

За 50–100 м

За 150–250 м

За 400–600 м

Запитання 10

Що має зробити бігун відразу після пробігання лінії фінішу? 

варіанти відповідей

Миттєво зупинитися, щоб зафіксувати час

Не зупинятися, а перейти на повільний біг, а згодом — на ходьбу

Лягти на доріжку для відновлення дихання

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест