Тмфв

основний та специфічний засіб фізичного виховання, за допомогою якого здійснюється спрямована дія на того, хто займається

несвідома довільна рухова дія за допомогою якої здійснюється спрямована дія на того, хто займається

свідома мимовільна рухова дія за допомогою якої здійснюється спрямована дія на того, хто займається

неосновний засіб фізичного виховання, за допомогою якого здійснюється спрямована дія на того, хто займається

свідома довільна чутлива дія за допомогою якої здійснюється спрямована дія на того, хто займається.

сили природи

фізичні якості

фізичні вправи

рухова активність

гігієнічні фактори

перша, друга, третя

підготовча, основна, заключна

начальна, головна, заключна

 підготовча, головна, заключна

підготовча, основна, кінцева

 Метод — це спеціальна дія, що уможливлює здійснення, досягнення чого-небудь, створеного людиною з певною метою

Метод — спеціальна дія, що уможливлює здійснення фізичної підготовленості

 Метод — спосіб виконання конкретної вправи, що уможливлює здійснення, підвищення фізичного стану

Метод — застосовування засобів, які забезпечують досягнення поставленої мети при виконанні вправ

Метод — спосіб виконання конкретної вправи, що уможливлює здійснення, підвищення стану здоров’я

метод навчання

методичний прийом

технологія навчання

методика навчання

принцип навчання

Пасивний

Активний

Комбінований

Все перераховане вище вірно

Немає правильної відповіді

180-200 уд/хв.

160-179 уд/хв.

140-159 уд/хв.

120-139 уд/хв.

100-119 уд/хв

адаптація –це рухова активність людини, яка супроводжується підвищеним відносно стану спокою рівнем фізичної підготовленості та стану здоров’я

адаптація – це процес пристосовування будови і функцій організмів та їхніх органів до умов зовнішнього та внутрішнього середовища

адаптація – це виконання конкретної вправи, що уможливлює здійснення, підвищення фізичного стану

адаптація – це процес виконання вправ, що супроводжуються підвищеним відносно стану спокою рівнем функціонування організму

 адаптація –це рухова активність людини, яка супроводжується підвищенням стану здоров’я.

чим швидше формується адаптація, тим складніше утримується досягнутий рівень і тим швидше вона втрачається після припинення тренування

чим довше формується адаптація, тим швидше утримується досягнутий рівень і тим швидше вона втрачається після припинення тренування

чим довше формується адаптація, тим складніше утримується досягнутий рівень і тим швидше вона втрачається після припинення тренування

чим швидше формується адаптація, тим довше утримується досягнутий рівень і тим швидше вона втрачається після припинення тренування

чим швидше формується адаптація, тим довше утримується досягнутий рівень і тим довше вона втрачається після припинення тренування

свідомості та активності

програмування навчання

наочності

доступності

індивідуалізації

численні конкретні факти про рухи, об'єднані у системи понять і правил

теоретичні узагальнення, які базуються на даних практичного досвіду

набута не основі знань і досвіду здатність неавтоматизовано управляти рухами у

процесі рухової діяльності

автоматизований спосіб управління рухами у цілісній руховій дії

немає правильної відповіді

рухлива гра

ранкова гімнастика

фізкультхвилинка

ранкова прогулянка

урок фізичного виховання

задачі фізичного виховання

принципи фізичного виховання

форми фізичного виховання

методи фізичного виховання

засоби фізичного виховання

від 14 до 15 років

 від 10 до 13 років

від 11 до 15 років

від 20 до 22 років

 від 16 до 18 років

структура м’язів

 внутрішньом’язова кординація

 міжм’язова координація

продуктивність роботи систем енергозабезпечення

 індивідуальні особливості будови суглобів

з однієї фізичної якості на іншу

з однієї вправи на інші

з однієї групи м’язів на іншу

негативний

всі відповіді вірні

проста рухова реакція

складна рухова реакція

комплексна рухова реакція

реакція на об’єкт, що рухається

реакція вбору

реакція вибору

реакція на об’єкт

проста рухова реакція

складна рухова реакція

швидкість рухів

 яка допомогає найшвидше і точніше добирати відповіді на різноманітні подразники в умовах дефіциту часу та простору

яка залежить від адекватностей відповіді на різноманітні подразники в умовах дефіциту часу та простору

яка залежить від оперативності точної оцінки ситуації, вибору оптимального рухового рішення та швидкості його реалізації

яка дозволяє реагувати на нестандартні переміщення об’єкта в умовах дефіциту часу та простору

всі відповіді правильні

від 14 до 15 років

 від 10 до 13 років

від 11 до 15 років

від 7 до 15 років

від 16 до 18 років

будова суглобів

температура тіла 

міжм’язова координація

структура м'язів

сила м'язів

це здатність людини виконувати рухи в суглобах з великою

амплітудою з однієї фізичної якості на іншу

це здатність людини раціонально узгоджувати рухи ланок тіла при вирішенні конкретних рухових завдань

це здатність переборювати певний опір або протидіяти йому за рахунок діяльності м'язів

це її здатність проявити найбільше зусилля за можливо найкоротшнй час негативний

 це здатність людни якомога ефективніше, для конкретних умов виробничої, спортивної або іншої ру хової діяльності, долати помірний зовнішній опір

від 14 до 15 років

від 6 до 12 років

 від 11 до 15 років

від 7 до 15 років

від 16 до 18 років

з медико-біологічним контролем

з медичним контролем

із спортивним контролем

з біологічним контролем

не має вірної відповіді

це планування роботи до одного навчального року і зводиться до розподілу програмного матеріалу по навчальних періодах, четвертях, семестрах та ін.

робота викладача, що охоплює часові межі мікроциклу, тренувального дня, одного заняття

робота педагога, що передбачає методичне розкриття програмного матеріалу для учнів різних класів на кожну навчальну чверть

робота викладача в межі макроциклу чи тренувального року

не має вірної відповіді

стрімкий ріст

збільшення маси тіла

 збільшення АТ

зменшення маси тіла

збільшення маси м’язів

атонія м’язів

 гіпотонія м’язів 

гіпертрофія м’язів

гіпертонія м’язів

 не має вірної відповіді

із погіршенням роботи кисневотранспортної системи

 зі зниженням м’язової сили

 погіршенням рухливості нервових процесів

 із зниженням функції енергозабезпечуючих систем

із зменшенням активної маси

загальні закономірності управління процесом фізичного виховання людини

загальні закономірності змагальної діяльності

загальні закономірності розвитку і функціонування організму

загальні закономірності побудови рухів

фізичний розвиток людини

засоби і методи фізичного виховання

фізичні можливості та здібності людини, які змінюються під час цілеспрямованої дії засобами фізичного виховання

властивості, що характеризують особистість людини, стан здоров’я, статуру і конституцію

 властивості, що характеризують функціональні можливості організму, фізичну працездатність і підготовленість

 властивості, що характеризують окремі якісні сторони рухових спроможностей людини: сила, бистрота, витривалість, гнучкість та ін

процес спрямований на досягнення та підтримання фізичного благополуччя та зниження ризику розвитку захворювань (серцево-судинної системи, обміну речовин та ін.).

комплекс заходів по відновленню здоров’я та працездатності людини за допомогою засобів фізичної культури, а також інших фізичних факторів

здійснення активного відпочинку людей із використанням фізичних вправ, отримання задоволення від цього процесу

 процес формування рухових навичок

рівень досягнутого розвитку фізичних якостей, формування рухових навичок

оптимальний рівень показників здоров’я, що дають можливість мати високу якість життя.