Фізична складова здоров’я — це:
До показників фізичного здоров’я належить:
Оптимальна частота серцевих скорочень у стані спокою для підлітків:
Який із наведених факторів НЕ належить до фізичної активності?
Недостатня фізична активність призводить до:
Найоптимальніший час для занять фізичними вправами:
До аеробних навантажень належать:
Гігієна сну передбачає:
Індекс маси тіла (ІМТ) розраховують за формулою:
Який із наведених чинників сприяє зміцненню опорно-рухової системи?
До порушень постави НЕ належить:
Який вид навантаження найбільше сприяє розвитку сили?
Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома