Узагальнення з теми "Фізична складова здоров'я"

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Литвиненко А.
Додано: 4 грудня 2023
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Здоров'я - це... (за визначенням ВООЗ)

варіанти відповідей

відсутність хвороб і міцний імунітет

стан людини, коли вона почувається добре

стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб чи фізичних дефектів

Запитання 2

Чинники, які впливають на здоров'я

варіанти відповідей

спадковість

характер людини

стан навколишнього середовища

медицина

технічне забезпечення

спосіб життя людини

Запитання 3

Фактором, який найбільше впливає на здоров'я, є...

варіанти відповідей

стан навколишнього середовища

спадковість

медичне обслуговування

спосіб життя людини

Запитання 4

До принципів рухової активності належать...

варіанти відповідей

швидше, вище, сильніше

систематичність, поступовість, різноманітність

передбачати, уникати, діяти

Запитання 5

Оберіть правильне закінчення речення: вибирати комплекс фізичних вправ необхідно з урахуванням…

варіанти відповідей

вікових і фізичних можливостей та порад фахівців

порад друзів

модних тенденцій

виключно власного бажання

Запитання 6

Їжа складається з поживних речовин. Обери їх.

варіанти відповідей

жири, вуглеводи, харчові добавки

білки, жири, вуглеводи, вітаміни, мінеральні речовини

вітаміни, жири, мінеральні речовини

цукор, хліб, масло, риба

Запитання 7

Співвідношення білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінеральних речовин, що містяться у 100 г продукту − це...

варіанти відповідей

енергетична цінність

калорійність

харчова або поживна цінність

Запитання 8

Принципами раціонального харчування є:

варіанти відповідей

помірність, різноманітність, збалансованість

помірність, кількість, свіжість

збалансованість, ефективність, наявність

Запитання 9

Ритмічні коливання процесів життєдіяльності, притаманні усім живим організмам − це...

варіанти відповідей

біоритми

хвилі життя

рухова діяльність

Запитання 10

Найважливіший добовий біоритм людини − це...

варіанти відповідей

чергування видів праці

чергування прийомів їжі

чергування сну і неспання

Запитання 11

Слово "моніторинг" означає...

варіанти відповідей

спостереження, контроль, вимір

розуміння, погляд, судження

відображення, відбиток, слід

Запитання 12

Одним із надійних показників об'єктивного контролю стану здоров'я є...

варіанти відповідей

настрій

самопочуття

артеріальний пульс

апетит

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест