Узагальнення з теми «Фізична складова здоров’я» 5 клас

Додано: 16 грудня 2020
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
Тест виконано: 301 раз
12 запитань
Запитання 1

Загально відомо, що руки обов’язково треба мити перед вживанням їжі та після відвідування туалету. А в якому із наведених прикладів теж обов’язково треба помити руки?

варіанти відповідей

Після їжі.

Після читання книги.

Після сну

Після гри з домашніми тваринами.

Запитання 2

Із ризиком виникнення яких захворювань пов`язане навчання в школі (вибери дві правильні відповіді)

варіанти відповідей

ожиріння

зниження гостроти зору

порушення постави

втрата слуху

Запитання 3

Запобігти порушенням постави найефективніше допомагає вправа

варіанти відповідей

зміцнення м`язів брюшного пресу

 на швидкість бігу на дистанції 60 метрів

на зміцнення м`язів рук

Запитання 4

До якого віку не рекомендують займатися екстремальними видами спорту?

варіанти відповідей

10-11

16-18

14-15

21

Запитання 5

Позначте, що необхідно робити при виявленні ознак поганого самопочуття

варіанти відповідей

випити таблетки, які є в домашній аптечці

прочитати і виконати корисні поради, що є в інтернеті

повідомити про свій стан батькам, учителю, дорослим

почекати з надією, що самопочуття стане краще

Запитання 6

Про яку складову загартовування йде мова у твердженні "Загартовуватися треба регулярно"

варіанти відповідей

поступовість

систематичність

дозованість

Запитання 7

Нездатність сфокусувати зір на близькому об’єкті.


варіанти відповідей

Далекозорість

Короткозорість

Запитання 8

Яка дія НЕ ЯВЛЯЄТЬСЯ причиною порушення постави?

варіанти відповідей

сидіння на незручних меблях не за зростом

значна кількість часу, проведена на ногах

недостатня кількість фізичних навантажень (гіподинамія)

тривале перебування в незручному положенні

Запитання 9

Що НЕ ЯВЛЯЄТЬСЯ ознакою надмірного стресу?

варіанти відповідей

постійно хочеться спати

відсутність бажання відпочивати

болить голова, спина, м'язи

пропадає або посилюється апетит

Запитання 10

Спільною порадою для профілактики зниження гостроти зору під час читання, писання, перегляду телевізійних передач, роботи за комп`ютером є (вибери одну правильну відповідь):

варіанти відповідей

не намагайся затримувати дихання

менше читати

частіше кліпай очима

Запитання 11

Скільки часу можна знаходитись перед екраном комп’ютера без шкоди для здоров’я?

варіанти відповідей

Не більше однієї години.

 Не більше трьох годин.

Не більше двох годин.

 Не більше чотирьох годин.

Запитання 12

В 11-12 років не можна займатися важкоатлетичними вправами: піднімати штангу, гирі; стрибати з великої висоти

варіанти відповідей

А) так     

Б) ні  

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест